老姜炒菜的时候需要去皮吗(炒菜用的生姜要去皮吗)

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老姜炒菜的时候需要去皮吗(炒菜用的生姜要去皮吗)

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1.生姜最好不要去皮吃。生姜的皮中含有丰富的杀菌成分,有助于增强人体免疫力。去皮无法发挥生姜的整体功效。鲜姜洗净后可以切丝切片。但是吃之前一定要清洗表皮,避免农药残留。

2、嫩姜烹饪,生姜入药。生姜有很好的保健作用,适合脾胃虚寒的人日常食用。此外,嫩姜辣味小,口感酥脆,适合炒制或腌制成糖姜等食品。生姜味辛,可用来煲汤炖肉,药用价值很高,如健脾和胃、预防感冒等。泡姜,就是用各种调料泡过的姜,能温中散寒止血。

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