鱼腥草煮水可以经常喝吗(鱼腥草煮水能多喝吗)

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众所周知，鱼腥草是一种常见的食物，具有很好的功效和作用。适量食用有益健康，很多人经常用鱼腥草烧水。喝鱼腥草也是有讲究的，那么可以天天喝鱼腥草吗？具体来看一下吧！

可以每天喝鱼腥草白开水吗？鱼腥草白开水最好不要天天喝。

鱼腥草虽被称为“天然安全的抗生素”，但有病能治病，无病能防病。但是鱼腥草本身是寒性中药材，不能吃太多，也不能天天烧开水喝。055-79000提到吃多了会让人喘气。此外，名医孟古曾说：“久食则衰，损阳气，消精气。”所以每天吃鱼腥草对身体没有好处，反而有害。特别是对于各种脾胃虚寒的人，不适合食用。多吃只会让身体更冷更虚弱。

鱼腥草具有良好的抗菌消炎作用，可预防感冒和流感，提高机体免疫力。鱼腥草含有大量的钾，能利尿通淋。鱼腥草虽然功能很多，但也不宜过量食用。鱼与香草同寒，过量食用会引起肠胃不适，尤其是脾胃虚寒、体虚寒性者不宜多食，否则会加重手脚冰凉、面色虚弱等症状。

鱼腥草怎么吃对于鱼腥草的食用，其实最好的吃法就是把鱼腥草做成凉拌，加一些醋、酱油、胡椒粉、大蒜、花椒油等。只需将鱼腥草在开水中蘸一下，捞起，拌上配料，就是营养健康的美味了。但是有些人不喜欢新鲜鱼腥草的腥味，所以不喜欢吃鱼腥草，有一种本能的抗拒。但作为中药，在阳光下使用后，不仅没有腥味，而且还有香味。熬成汤时有类似肉桂的香气，熬出来的汤喝起来像红茶，芳香微涩。没有腥味和苦味，对胃也没有刺激性。如果没人说，喝了鱼腥草汤也不会知道。

鱼腥草。是很好的清热解毒、消炎杀菌的中草药，也可以作为蔬菜食用，对治疗炎症有很好的效果。如果孩子有咽炎、扁桃体炎、肺炎，多吃鱼腥草会有很好的效果。可以做一些凉拌鱼腥草给孩子吃。但由于鱼腥草性寒，虽然功能多，消炎作用强，但也不能天天吃，尤其是虚寒体质的人，健康人也不适合天天吃。吃多了会影响阳气，使人虚弱。

另外，鱼腥草煎、煮时，不能久煎、久煮，可煎、煮一至二次，否则影响疗效。因为如果炒的时间过长，鱼腥草中的有效成分会挥发出来，影响药效。

鱼腥草的常见吃法1。凉拌鱼腥草是一种很常见很简单的吃法。选择新鲜的鱼腥草，去除根部，清洗干净，然后摘成小块，放入盆中。加入辣椒油、盐、酱油等调料，腌制15分钟后食用。口感脆嫩，让人很有食欲。

2.鱼腥草炒肉和平时的青椒炒肉很像。唯一不同的是，鱼腥草需要先捞出，然后挑成小块，放入锅中倒入盐中腌制十几分钟。这是为了方便鱼腥草的口感。剩下的步骤和青椒炒肉一样。首先，把猪肉煎一下，煎一下，捞出来。将紫金牛根炒至断生；最后将肉片放入锅中，加入酱油和盐调味，搅拌均匀。

3.鱼腥草炒鸡蛋只要你爱鱼腥草，其实鱼腥草也是万能的。和鸡蛋一起炒也是不一样的味道。它是美味的

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