来姨妈可以喝西湖龙井吗(经期可以喝龙井吗)

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龙井茶是我们生活中常见的饮品，因其功能多、口感佳而深受人们的喜爱。那么西湖龙井可以经期吗？喝龙井有什么禁忌？下面小编来一一讲解，希望能帮到你。

西湖月经期能不能喝西湖龙井茶对人体健康有着特别重要的作用，但再好的食物也有一定的饮食禁忌。对于经期女性来说，喝西湖龙井茶不仅对身体不好，还可能给身体带来一些困扰。尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。医学专家发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的2.4倍，每天喝茶超过4杯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的3倍。

喝龙井有什么好处？西湖龙井是第一种著名的绿茶，产于杭州西湖区。以“形美、色润、味香、味甜”著称。但龙井茶在保健功效上与其他绿茶没有太大区别，即消炎、明目、脱脂、抗辐射、清除自由基(防癌)、补充维生素和矿物质等。

喝龙井茶有哪些禁忌？1.空腹喝茶，茶入心，会使脾胃受寒，使空腹减少胃酸，阻碍食物的消化，甚至引起心悸。

2、浓茶叶含有咖啡因、茶碱，浓茶尤甚。喝浓茶刺激，容易引起头痛失眠。

3.喝热茶，凉茶如果长期喝太热的茶，可能会引起咽喉、食道、胃部的疾病。经常喝茶温度超过62的人容易患胃病；凉茶有寒凝痰积的副作用。喝温茶最合适，能让人神清气爽，精神矍铄，神采奕奕。

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