喝完奶茶心跳加快心慌睡不着(喝奶茶一晚上睡不着心慌心跳快)

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喝完奶茶心跳加快心慌睡不着(喝奶茶一晚上睡不着心慌心跳快)

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我听说过喝了奶茶睡不着的情况，但是喝了奶茶心跳加速还是第一次。对于喜欢喝奶茶的朋友来说是一件悲哀的事情。那么，喝奶茶心跳加速睡不着是怎么了？下面就来看看怎么解决吧！

喝奶茶让我心跳加速，睡不着。因为奶茶含有茶，茶含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮层，所以我睡不好。晚上不喝茶，不喝奶茶。为了睡个好觉，不要上床吃这些刺激的东西。很多因素都会导致失眠，也有可能是其他因素造成的。可能是心脏强大或肝血不足引起的，也可能是心肾不遂引起的失眠。

为什么喝奶茶会心跳加速奶茶通常是用红茶和鲜奶做成的。虽然鲜奶有镇静作用，但红茶中的咖啡因会导致心率加快。喝完奶茶，心率加快。这种情况下，建议在血压可以耐受的前提下，口服倍他乐克缓释片，有助于抑制交感神经的兴奋性。心率快，相对适合口服。如果患者在一个工作日内血压较低，或者有COPD、支气管哮喘等问题，服用稳心颗粒或地尔硫卓也可能有助于改善心跳加快的症状。

喝了奶茶就睡不着了。喝完奶茶睡着的解决办法是适当听一些舒缓的音乐，可以平复心情。如果喝完奶茶还不能入睡，可能是因为奶茶中添加了咖啡因。晚上睡觉前，尽量避免喝奶茶或咖啡，以免造成睡眠质量下降，避免做与睡眠无关的事情。

也可以洗个热水澡放松一下，因为洗完澡可以放松身心，促进血液循环，更快入睡。

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