温泉适合冬天泡还是夏天泡(冬天泡温泉好么)

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温泉适合冬天泡还是夏天泡(冬天泡温泉好么)

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现在是冬天，是刺骨的季节。很多人都想在周末或者节假日出去泡个温泉。让我们玩得开心点！冬天泡温泉是一件很平常的事情，但是是不是只有冬天才能做的事情呢？冬天泡温泉好还是夏天好？冬天泡温泉好还是夏天泡温泉好？夏天泡温泉可以帮助皮肤补水，消除疲劳，但是从气候条件来说，冬天泡温泉更好！

冬季天气寒冷，人的活动减少，容易出现血瘀、经络不畅等。泡温泉可以加强血液循环，活络经络，泡完温泉整个人都会非常放松舒适。

冬天泡什么温泉好温泉一般分为中性碳酸盐泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉、硫磺泉。不同水质的温泉对不同的疾病有不同的疗效。

1、如各种成分的纯温泉，对神经痛、风湿、皮肤病有疗养作用；

2.含有二氧化碳的碳酸泉对治疗高血压和心脏病有好处。

3.在泡温泉之前，最好多了解一下温泉，根据自己的条件选择泡哪些温泉，这样才能真正达到泡温泉的预期目的，避免对身体造成伤害。

泡温泉的最佳时间是睡前。一天工作下来，晚上9点泡温泉有助于睡眠，提高免疫力，缓解一天的疲劳，放松身心。洗完温泉睡一觉可以安神助眠，为第二天的精力做好准备。

冬天泡温泉多长时间合适？一般泡温泉的时间不宜超过15分钟，高温泉不宜超过10分钟，以免加重心脏负担。然后离开，适当补充水分，防止体液过度蒸发脱水，稍作休息后再浸泡。

一周泡几次温泉。一周泡几次温泉视个人情况而定，但每次泡温泉时间不宜过长。泡在池子里8-15分钟。上来休息一下。不如喝点水加点水再继续泡。每天泡1-2次为宜，但不要超过3次。睡前浸泡是最合适的。

哪些情况不适合泡温泉？1.饭前30分钟和饭后一小时不要泡温泉。因为温泉的热量会刺激血液向皮肤表面集中，抑制消化系统的运作，抑制食欲中枢。酒后或喝多了不要泡。由于温泉的温热作用，心跳加快，血压升高，心脏超负荷，站立时脑部血液较少，容易引起头晕和跌倒。

2.饮酒后或饮酒过量不要泡温泉。由于温泉的温热作用，心跳加快，血压升高，心脏超负荷，站立时脑部血液较少，容易引起头晕和跌倒。

温馨提示：脱下自己的金属首饰，放在温泉前台保管。然后，进更衣室洗个澡，再泡温泉池区。否则，你会伤心的发现你心爱的首饰被不同的温泉水质硫化成了黑色。

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