煮腊八粥什么时候放糖比较好(煮腊八粥什么时候放糖最好)

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煮腊八粥什么时候放糖比较好(煮腊八粥什么时候放糖最好)

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腊八粥是每年腊八节做的传统食品。味道很好，吃起来香甜可口，营养价值很高，很受人们的喜爱。很多人会在家煮腊八粥，煮腊八粥是有一定讲究的。那么腊八粥什么时候放糖呢？具体来看一下吧！

腊八粥什么时候放糖？腊八粥是最后放糖的。第一批麦片配料是专门做的，都是在水里泡10个小时以上。然后，大米的成分分开洗，控制干水分。向砂锅中加入足够的水，煮沸。加入所有材料，小火炖约1小时。将腊八粥煮沸，加入红糖、白糖或桂花糖，拌匀。

腊八粥有温补的功效。一般来说，米饭、豆类、水果都可以随意添加。具体来说，你可以从这几种米中选择：粳米、薏米、薏米、糯米、紫米、小米、高粱、玉米渣。豆类：红小豆、芸豆、芸豆、花生。水果：大枣、芡实、核桃、龙眼肉、栗子、莲子。

八宝粥的原料有：糯米25g，糯米50g，麦仁25g，玉米25g，薏米25g，糯米50g，黄豆100g，莲子50g，白豆50g，红枣100g，红枣10个，杏仁25g，核桃25g，栗子25g，花生25g，桂花25g。

制作方法：

1.首先我们把白豆提前泡了一个晚上，这样第二天就大了。

2.之后用热水蒸莲子，去掉绿核。然后将莲子和白芸豆放入锅中煮20分钟左右。然后去掉糯米、大米、红枣、麦粒、竹芋、板栗的硬壳。

3.将以上材料洗净，一起放入锅中。加入足够的水，用大火煮。然后小火煮40分钟，直到粥和枣都烂了。

4.煮好后，我们把红糖和桂花混合均匀。

为什么要喝腊八粥很多人都不陌生。也是类似八宝粥的一种粥。很多人喜欢。吃腊八粥的习俗一直都有，因为腊八粥是佛教徒制作的一种祈福食品。

释迦牟尼是佛教的创始人，也是佛教徒。在成佛之前，他苦行多年。他饿极了，决定停止苦行。这时他遇到一个牧羊女，给他食糜吃。吃了食糜后，他恢复了体力，在菩提树下安顿下来。十二月八日出家为道士，史称“佛道成就节”。

吃腊八粥有什么好处？1.做腊八粥的时候，经常会用到糯米、薏米、糯米。粳米具有很好的补气益精的功效，能改善脾胃虚弱、营养不良、病后体虚。糯米可以止汗，健脾胃。薏米有清热健脾的功效，也有很好的补肺作用。

2.适当使用腊八粥可以改善睡眠，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病和骨质疏松症。花生腊八粥有润肺、健胃、利尿的功效。核桃能补肾健脑，对强筋壮骨有好处。

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