奶枣里面可以放花生吗孕妇(奶枣里面可以放花生吗百度百科)

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众所周知，奶枣是一种用红枣、棉花糖、坚果炒出来的网络名人零食。味道很好，口感很棒。很受年轻人欢迎，很多人会在家煮牛奶枣。所以你能在牛奶枣里放花生吗？具体来看一下吧！

你能在牛奶枣里放花生吗？你可以在牛奶枣里放花生。

花生是一种人们喜欢吃的干果。它能炒，能煮，能炒蔬菜。也可以加工成糖果、糕点作为零食。它还可以榨油和制药。花生的营养价值高于普通谷物。它含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质。花生的热值比肉高，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。

花生是一种营养丰富的食物。它含有25%-36%的蛋白质和40%的脂肪。它还富含维生素B2、PP、A、D、E、钙和铁。

花生牛奶枣配料的具体做法：

红枣20颗，花生20颗，黄油10g，棉花糖15个左右，奶粉25g。

步骤：

1.灰枣用稻草去核，枣中间加花生。

2.将黄油放入锅中，直至融化，加入棉花糖，棉花糖融化至变软，然后加入奶粉，搅拌均匀。

3.加入枣子，用铲子搅拌。

4.在糖凝固之前，把火关掉。用手把红枣一颗一颗往下拉，让糖包均匀地贴在上面(注意要烫)。最后在表面撒点奶粉，就大功告成了！

烹饪技巧：

棉花糖不要煎太久。融化后，可以在最后一步把棉花糖包起来。注意烫好，抓圆，避免棉花糖包裹不均匀！

牛奶枣味道怎么样？奶枣有两种。你可以吃一个带馅的杏仁，另一个没有馅。

夹心：皮软糯糯，奶味十足，里面杏仁的味道很香！但是有点甜。吃东西会上瘾。它停不下来。

无馅：有点像糯米皮，奶枣味浓郁，但比杏仁甜。

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