颈部动脉硬化斑块形成严重吗(脖子上颈动脉硬斑块是什么问题)

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颈部的斑块表明颈动脉开始出现动脉粥样硬化的症状。如果斑块不断增长，容易导致脑梗塞，而如果斑块破裂形成血栓，则可能使血管变窄甚至堵塞。那么这个斑块是什么原因造成的呢？如何看待？

颈部有斑块是什么原因造成的？长期吸烟饮酒会损伤血管内皮，引起炎症到脂肪沉积，最终破坏血管的正常结构，引起动脉粥样硬化，聚集成簇就会形成斑块。

干预目标是：戒烟戒酒。

血压升高、高血糖对血管内皮的侵蚀、高血压对血管的持续冲击是血管损伤的主要原因，也是糖尿病、高血压患者心脑血管并发症的根本原因。

控制目标是：空腹血糖至少小于7.0mmol/L，餐后2小时血糖至少小于10.0 mmol/L；血压至少低于140/90mmol/L，最好保持在120/80mmHg。

长期血脂异常脂肪在血管壁上的沉积是动脉粥样硬化和斑块形成的物质基础。承担着将脂肪运送到血管壁的任务的低密度脂蛋白是最危险的因素，必须严格控制。控制目标是至少保持在2.6mmol/L以下，在已经发生心脑血管疾病的情况下，应控制在1.8mmol/L以下。

另外饮食要清淡少盐，限制主食摄入，多做运动，长期坚持。每次运动应持续30分钟，运动时背部应发热或微汗。还有，注意生活作息规律，尤其避免熬夜之类的。

动脉硬化狭窄怎么治疗？如果狭窄率低于50%，属于轻度颈动脉狭窄，可以选择保守治疗，可以服用他汀类药物，要坚持控制血压、胆固醇、血糖，改善生活习惯，戒烟，控制体重。另外，你需要每半年做一次颈动脉超声检查。

如果狭窄率超过50%，没有明显症状，也建议采取保守治疗，只需检查用药，保持良好的生活习惯即可。

另一种不建议药物治疗的情况是当颈动脉狭窄超过70%或50%并伴有临床症状时。即使采用有效的药物控制，缺血事件的发生率在2年内也高达26%。因此，应考虑手术治疗。方法：实施颈动脉内膜剥脱术和颈动脉支架置入术。

颈动脉狭窄完全闭塞时，应尽早手术。在完全闭塞的情况下，不应进行剥离和支架植入，而应进行脑血管旁路移植术。

吃什么可以预防血斑？大蒜精油中的含硫化合物具有明显的降血脂作用，能减少血管中脂肪斑块的形成。

生姜中姜油的有效成分为油性树脂和胆酸螯合物，能阻止胆固醇吸收，增加胆固醇排泄，促进血液循环。

韭菜含有丰富的纤维素、挥发油和含硫化合物，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，降低血脂。

玉米籽中含有卵磷脂和维生素E，具有抗动脉硬化作用，能降低血清胆固醇，对预防高血压、动脉硬化、脑细胞减少有很好的效果。

大豆及其豆制品中含有皂甙和纤维素，能降低体内胆固醇。经常食用还可以预防冠状动脉粥样硬化。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，能降低血脂，增加动脉血流量，降低血压，强心。

茄子富含维生素。经常食用可以防止胆固醇升高，增加血管弹性，预防动脉粥样硬化。

海水鱼可以降低血浆中的脂质，在一定程度上阻碍斑块的形成。

含有红薯糖胺聚糖，对维持血管弹性有很好的作用。

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