用心灵去倾听阅读理解相关题及答案(用心灵去倾听教案设计及反思)

本篇文章无忧网将为大家介绍用心灵去倾听阅读理解相关题及答案(用心灵去倾听教案设计及反思)，下面一起来详细了解一下吧。

用心听ppt课件是一种集中注意力、集中注意力的方式。它要求我们摒弃杂念、杂念，完全沉浸在课堂中。用心听ppt课件时，要牢牢抓住思想核心，有重点地收集、记录信息，并深入思考、整理、理解。这种学习方式可以帮助我们快速理解和掌握知识，提高学习效率和成绩，培养我们的专注力和思维能力，同时提高记忆和应用课堂内容的能力。认真听PPT课件，做好笔记和复习，这将成为我们取得优异成绩和突出成绩的重要保证。

家庭教育中的很多问题，根源在于亲子沟通。新学期开始，家长要主动上亲子沟通课。和谐的亲子关系有利于孩子的生活和学习。今天我就和大家分享10种亲子沟通策略。知名班主任吴晓霞亲自体验：总结效果很好，干货满满，一起来看看吧！

父母与孩子沟通的质量决定了孩子成长的质量。然而，孩子越大，父母与孩子的沟通就越困难，有时甚至是不相容。事实上，沟通需要正确的策略和技巧，才能形成高效的沟通。

01

如何让孩子不与父母对抗

——“黑白放下”

当孩子与父母对峙某件事时，如果我们强行采用“非黑即白”的沟通方式，只会让孩子产生抵触情绪。以玩游戏不想做作业为例。如果我们说：“你今天必须放下游戏，做作业，否则就不让你去上学，天天玩游戏！”立即说道：不读就不读，反正我也不想读。

这个时候，放下你的执着，放下“非黑即白”的表达：

第一步是描述事实。客观公正地陈述你所看到的情况：“你今天玩游戏，从上午8:00 到下午13:00，玩了5 个小时。”

第二步是表达担忧。这是表达您的担忧的好时机。让孩子感受到你的爱：“我担心这对你不好，影响你的身体和脊椎。”

第三步是提供选项。当把要求变成几种选择，让孩子自己决定时，这样会增强孩子的主动性和责任感。同时，要注意需求的可行性。比如，当孩子不做作业而玩手机时，我们作为父母就可以提供选择。 “你觉得你应该先完成作业还是先玩手机？我相信你是一个懂事的孩子，知道如何选择。”

第四步，表达指称。最后，我们可以对孩子说：“当然，我认为这是可能的……这种做法可能更有用，你为什么不尝试一下呢？”这种方式更容易让孩子接受。永远不要说：“你必须……做！否则……”这只会导致孩子打架。

02

如何有效地建议你的孩子

—— 三层叠加床上用品

现在的孩子从小就生活在赞美之中，有时听不进别人的批评，就会产生一种天然的防御状态来保护自己。一旦孩子养成了防御状态，那么任何意见都是无效的，有的孩子甚至会对父母的批评变得敏感。那么如何巧妙地给孩子提出建议呢？

第一步，喂一颗“顺气丸”。我们在给孩子建议的时候，首先要注意时间和场合，尤其要观察孩子的状态。然后先给予孩子关心、认可、欣赏，或者在非常轻松、幽默的气氛中，当孩子处于快乐、平静的状态时，再进行下一步。

第二步是讨论《变形记》。然后，用讨论的方式和讨论的语气与孩子一起提出建议。例如：“儿子，我有一个想法想和你商量一下，看看行不行？”有时候，决定孩子是否听建议的关键不是我们的观点是否正确，而是父母和孩子提出建议时的语气和态度。同时，用讨论的方式循序渐进地启发孩子，引导他们接受建议。

第三步，给正面“贴标签”。讨论结束后，我们应该给孩子积极的鼓励和积极的标签，比如：“我相信我的儿子能够改正自己，变得越来越好！” “我的孩子是一个懂得不断提升自己的人！”

这样，三步走的做法既不会伤害亲子关系，也不会损害孩子的自尊。关键是要巧妙地提出建议，容易让孩子愉快地接受并慢慢采取行动。

03

如何避免将一切都归咎于孩子

——类别过滤

每个父母都对自己的孩子有期望和希望，所以当孩子的表现没有达到自己内心的期望时，他们往往会生气、生气、责怪孩子，这让他们觉得：在父母眼里，我可以什么都不做！结果，亲子关系紧张、疏远、对立。那么，如何改变呢？

第一步是观察孩子。观察孩子，哪些方面让他生气并指责他。

第二步是客观记录。记录孩子们关于这件事的所有行为，不带任何情绪，只是记录孩子们的行为。例如：如果你早上不早起，就不要记为：懒惰。但只是客观地记录事情。

第三步，合理分类。把所有关于孩子的让我们不开心的事情分成三类。一类是不严重且可以忽略的行为。这类问题并不严重，不会影响孩子的成长。例如，我的孩子只喜欢穿黑色衣服。这并不影响孩子的成长，家长可以忽略。第二类是严重不可接受的行为。这一般涉及底线问题，或者价值观，影响孩子未来的问题。例如：孩子欺负别人，孩子不尊重别人。此类问题应该得到非常认真的对待。第三类是值得弘扬的行为。每个孩子都有优点，不管怎样，都有积极的一面值得鼓励。所以我们要寻找正能量。

第四步，分层处理。我们在与孩子沟通的时候，一定要懂得区别对待他们。首先肯定值得推广的行为并表扬；对于不严重、可以忽略不计的行为，不要严厉，此类行为不能在孩子面前提及；然后认真纠正那些严重不可接受的行为。这样与孩子沟通就会容易让孩子接受，也不会影响亲子关系。

04

如何缓解不和谐的亲子关系

—— 默认脚本对话技巧

有的父母和孩子之间的亲子关系已经到了水火不容的地步，有的根本拒绝沟通，有的一意见不合就打架。这时候，如何突破这个僵局就可以使用“脚本对话术”了。

第一步是准备“脚本”。家长可以提前预设，这次谈话的主题、内容、目标，如何向孩子表达，如何与孩子讲底线、讲要求等，以及谈话过程中会发生什么，以及如何应对是可以准备一些的。这样可以避免沟通过程中出现情绪失控的状态。

第二步是就对话达成一致。这就需要家长找到合适的时间和合适的地点，包括营造对话的氛围等。如果孩子现在要求说话，家长这个时候不要妥协，要按照约定的时间进行，这样双方都可以心理准备、缓冲、准备空间。

第三步，陈述事实。与孩子作为朋友聊天时，一定要注意平等、平和的态度。一定要肯定孩子，同时陈述孩子的具体问题，提出家长的希望。聊天的内容可以按照家长准备的“剧本”内容进行。积极主动并真诚地征求孩子的意见。

第四步，解决问题。接下来我们要明确一点：父母的目的是解决问题，而不是责备孩子。所以，在这个过程中，我们要接纳孩子的情绪，懂得倾听、换位思考、回应，与孩子讨论如何解决问题。

第五步，达成协议。这时候就需要和孩子们讨论计划并达成一致，然后需要跟进和执行。家长可以提出：“既然商量好了，回去就一定要遵守协议！”

这样，父母和孩子就可以避免发生严重的冲突，也不会受到双方情绪的影响。

05

如何不用言语进行交流

—— 惊喜纸条

当我们无法和孩子进行口头交流，或者有什么不方便当面说的时候，我们都可以使用写笔记的方法。当孩子收到这样的纸条时，就像一封信一样高兴。

第一步，写一张便条。首先，我们家长可以选择纸张，可以是普通纸张，也可以是精心挑选的信笺纸，也可以是专门的笔记本。写下父母想要沟通的内容，并尽可能注意聊天的方式，这样双方都没有压力。

第二步是放置注释。我们可以把它放在显眼的地方，放在孩子的房间里，让孩子自己发现，给孩子一个惊喜，或者直接告诉孩子：“妈妈今天给你写了一张纸条，放在桌子上。”让孩子充满期待。

第三步，后续整合。当孩子读纸条的时候，我们可以观察孩子的表现，思考接下来沟通的内容。还可以让孩子回复纸条上的内容，形成纸条的持续交流。

第四步，长期坚持。写笔记作为一种方式，我们可以长期坚持，形成一种习惯，让父母和孩子的距离更近。

06

如何把表扬变成鼓励

——突出细节赋能

生活中，我们要善于发现孩子的优点，不要吝啬对孩子的表扬和表扬，还要学会把欣赏变成鼓励。

第一步，要善于发现细节。我们不能笼统地夸奖孩子“你真聪明！”相反，我们应该在孩子的细节中发现亮点，并且要有针对性地表扬孩子。例如：“我女儿做作业很认真。”

第二步是详细描述该过程。接下来我们就详细描述一下点赞的过程。 “我们女儿到底有多认真啊？今天楼下说话声音那么大，她连头都没看一眼。”

第三步，赋予特殊意义。当我们表扬孩子时，能够赋予其意义，可以鼓励孩子。例如：“如果你能不动头地看，那么你的自控能力就很强！”

第四步，引导新行动。当我们给孩子一定的意义的时候，后期也需要给他们一定的引导，这样才不会“只说不落地”。例如：“我相信我们的女儿可以长期这样坚持下去，不仅是在作业上，在其他方面也是如此！比如她可以控制自己玩手机，不睡懒觉。如果她我们的孩子还能这样坚持下去，真是太不寻常了！”

07

如何正确批评孩子，让孩子听话

—— 五分钟高效技术

父母批评孩子的时候，目的是让孩子改正错误，说服孩子。与其发泄情绪，那么如何批评才能有效，那么我们就用“五分钟效应”：

第一步是冷静一分钟。作为父母，当我们面对孩子的错误时，首先要处理好自己的情绪，让自己平静下来。否则，如果我们发泄情绪，不但不能解决问题，反而会火上浇油。只有静下心来，才能真正帮助孩子找到错误的原因并改正。

第二步是一分钟的陈述。孩子犯错后，我们不要急于让孩子承认错误，而是给他申诉的机会和话语权。让孩子说出自己想说的话，我们就能更全面、客观地了解孩子犯错的原因。例如，你可以问：“发生了什么事，告诉爸爸妈妈，好吗？”并注意耐心倾听孩子的倾诉，并注意回应孩子的感受。

第三步，一分钟纠正。听完孩子的陈述后，接下来，陈述孩子的错误行为，并实事求是地指出错误在哪里。你不能只问孩子：“这是错的吗？”相反，要让孩子清楚地明白错误的原因。

第四步，一分钟。批评的目的是为了让孩子改正。因此，在指出错误的基础上，还需要形成正确的策略和思路，否则不知道下一个有效的方向是什么。

第五步，安慰一分钟。批评孩子后，要安慰、鼓励孩子，防止孩子沉浸在负面情绪中。你可以告诉孩子：“如果你知道错了，就改正吧，我相信你是一个聪明的孩子，以后会知道该怎么做。”

08

如何威慑拒绝孩子的人

—— 四种强大的集中练习

在与孩子沟通的过程中，如果遇到孩子的无理要求、无理行为，如果一再迁就孩子，孩子就会变得更糟，最终失控。所以，我们要懂得阻止孩子，善于拒绝孩子。

第一步是“狮子吼”。当遇到孩子过度使用手机等无理要求时，我们要像“狮子吼功”一样具有威慑力，一定要坚持自己的态度。准确地向孩子传达自己的想法和要求，明确表达界限和底线。

第二步，“镇静乌龟”。这个时候，被拒绝的孩子肯定会不高兴，所以我们一定要给孩子冷静的空间和时间。

第三步，“调虎谋”。当孩子情绪稳定后，我们就会慢慢找到可以代替孩子的东西，这样我们就可以和孩子讨论一个具体的协议来代替不合理的行为。

第四步，“猛禽”。既然约定已经制定了，下次一旦遇到类似的事情，我们就会以“猛禽”的速度去执行。这样，我们的排斥才能真正达到教育孩子的目的。

09

如何让孩子愿意跟父母倾诉

—— “一层一层剥洋葱”技术

孩子长大了，与父母分担的烦恼越来越少，却在同学面前喋喋不休。父母，原本是孩子最亲近的人，却变成了熟悉的陌生人，这难免让他们非常失望。然后，我们想让孩子打开话匣子，我们可以尝试像“剥洋葱”一样一层一层地剥下来。

第一步是制造大量噪音。我们可以先让孩子放下戒心，说说其他的事情，或者我们自己的事情，这样孩子才愿意说话。或者先从一个广泛的主题开始。例如，如果我们想了解孩子学校的情况，我们可以迂回地问：“你们班上谁最调皮？”然后慢慢地展开对话。

第二步是同理心。当孩子和我们聊天时，我们要站在孩子的角度，感受他的心情，表达父母的同理心。例如，如果一个孩子说：“我不知道为什么我最近学习很困难。”家长可以体贴地表达：“你是不是因为努力学习而有点难过、着急，不知道该怎么办？”

第三步，要有说服力。当孩子慢慢表达自己的想法时，我们需要多问一些同理心的问题：“你觉得怎么样？” “我能为你做什么？”问一些孩子愿意谈论的问题。

第四步是说服。在和孩子聊天的时候，我们要时刻关注孩子的心情、兴趣和感受，拉近与孩子的心理距离，然后提出一些有参考价值的建议。

10

如何化解与孩子之间的误会

—— 诚实、感恩和道歉

当父母和孩子互相生气时，你不让，我不让你，互相不理睬，亲子关系就会陷入冷战，进而导致互相怨恨。那么父母之间就需要积极沟通、和解。和解不是说对不起就可以解决的问题，重要的是彼此能够互相理解，在这次和解中成长。具体方法：

第一步是表达理解。使用“我知道.”如“我知道你仍然想在学业上取得成绩”。

第二步是表达感激之情。用“谢谢你……”、“谢谢你……”，例如：“谢谢你能够告诉妈妈你每天的努力，不然妈妈还是会误会你。”

第三步，表达肯定。用“这对你来说不容易”，例如：“其实每天能够这样坚持、努力，也很不容易。”

第四步，道歉。使用“对不起”，例如：“对不起，妈妈没有被告知这件事。”

第五步，诚实。表达“为什么”，比如：“妈妈也很担心，因为你的成绩下降了。”

第六步，表达期望。表达“我更希望你”，如：“所以，妈妈希望你能掌握学习，比如每天多花点时间在英语上，每天回来背单词，这样你就可以弥补你所欠下的。”已经堕落了。”

只有掌握了与孩子的沟通密码，才能打开孩子的精神世界，与孩子形成情感沟通，让孩子健康、积极地成长！

本文作者吴晓霞（单位为重庆尖山中学蔡家校区）

来源：中国教育报

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