眼角痒是肝火旺还是肝肾阴虚(肝火旺盛眼角痒)

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眼角痒是肝火旺还是肝肾阴虚(肝火旺盛眼角痒)

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当内火非常大的时候，你的各个器官都会发生变化。常见的是眼睛里会有很多眼屎。那么，眼睛痒是肝火亢奋吗？内眼角痒是不是肝火亢奋的可能？

很多人熬夜太晚，伤害身体，导致眼睛充血。更有甚者，他们生气了，眼睛里都是眼屎。一般我们肝火旺盛的时候，眼睛就会发炎，出现红血丝。这种情况下，我们就得多吃些降火凉血的食物，比如苦瓜、黄花菜、蒲公英等。

长期肝火怎么调？1.保持好心情，尽量不生气，遇到事情要冷静，稳定自己的情绪，总是感觉很舒服，保持愉快的心情，减少生活的压力。无论发生什么事，都不要生气，以免伤肝，也不要给自己的火气上升的机会。

2.多吃些降肝火的食物。主要推荐的食物有苦瓜、白绿豆汤、绿茶、黄瓜、西红柿、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓、绿豆粥等。

3.养成良好的生活习惯保证每天充足的睡眠，适当运动，学会放松，不熬夜，不吃冷食，勤洗温水澡，适当运动，保持愉快的心情等。并少吃或避免一些生冷、辛辣、刺激性食物。

肝火亢奋会导致脱发吗？脱发的原因很多，很多人都有少量的脱发。其实最重要的是多吃蛋白质来源的食物。一般来说，肝火亢盛就是体热，入火最重要。有关系，但关系不大。小到熬夜导致脱发，生活中的任何不良习惯都有可能是脱发的原因，肝火亢盛一般是调理内脏气血出现问题。

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