古人最常用那种植物洗头发(古人通常用哪种植物洗头发)

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古人最常用什么植物来洗头？答案是菊花。 《本草纲目拾遗菊篇》卷一花部菊花一卷二卷三卷四卷五卷六卷七卷八卷九卷十十卷十一卷十第二案是菊花。

“柳花深巷正午有鸡鸣，桑叶未青。”春天，柳絮漫天飞，桑树的枝头上冒出许多新芽。几天后，这些芽就会伸展成嫩绿的叶子。成为蚕宝宝口中最美的味道。 5月至6月，桑树上结满了深红色或漆黑的桑葚果，汁多味美，酸甜可口，还可酿成醇厚健康的桑葚酒。当桑树长得健壮时，树皮是造纸的好材料。

桑叶可以喂蚕，桑果可以当水果吃，也可以酿酒。其实很多人都不知道，爽打的桑叶是个宝。它们在日语中被称为“仙叶”和“长寿茶”。双大桑叶在农村是个宝。当你遇到它们时，记得把它们接起来，在家泡茶，你就会显得年轻。

桑叶是经中华人民共和国卫生部确认的药食同源植物。被国际食品卫生组织列为“21世纪人类十大保健食品之一”。桑叶茶泡水后味道清新。

桑叶制茶可追溯到明朝

桑叶的价值很早就被我们的祖先所认识，很早就被广泛用作中药和蔬菜食品。桑叶当茶饮用起源于明代，最早见于中国传统药典李时珍的《本草纲目》：桑叶“煎汁可代茶，能止渴”；

民间流传着“人参暖身桑叶清”的说法。李时珍高度评价桑叶的功效。最后一句的意思是，经常喝桑叶茶的人会更加有活力，更加年轻。

为什么要强调是霜打的桑叶？

所谓霜冻桑叶，是指霜降节气后的早晚，桑叶上覆盖着一层薄薄的霜。由于各地气候不同，采摘时间也不同。在南方，通常在立冬后采摘。

据古书《本草图经》记载：“桑叶可常采，四月桑花盛开时采叶，十月霜后，三点、二点时采叶。”落下者，有一点的，称为仙叶，与之同服。将前叶捣成末，入丸服，或煎代茶，使人聪明。”可见结霜后的桑叶与众不同，连古人都特别喜爱。桑叶富含17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪。值得一提的是，桑叶中含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，是仅存在于桑叶中的一种生物碱。

那么霜打过的桑叶和其他时候的桑叶有什么区别呢？霜降后，天气变冷，桑树基本停止生长。此时的桑叶比其他时候颜色更深、更厚，含有更多的营养成分。也就是说，它们吸收了秋气的精华，所以大部分桑叶茶都是用磨砂桑叶制成的。

除了营养价值外，桑叶泡水后味道也越来越浓。与传统茶相比，它没有丝毫苦味。虽然没有传统茶的余味，但清香扑鼻，依然甘甜。更符合现代人的口味，所以现在越来越多的人加入到喝桑叶茶的队伍中。

桑叶茶的

1.采桑、清洗、烘干

采摘生态环境优越、无污染的优质冻桑叶。从采摘下来的桑叶中，挑出碎叶和有虫眼的叶子，以靠近芽头的部分为最佳。将桑叶放入清水中，加少许盐和淀粉浸泡5分钟，然后冲洗几次，放在阴凉通风处控干水分。

2. 精细切碎并完成

将晒干的桑叶拆开堆放，然后切成宽度约0.30.5厘米的条状。炒青方法有炒、蒸、浸泡、晒干等。然而，用晒干的绿茶制成的桑叶茶具有较强的苦味和涩味。建议采用蒸绿茶的方法，用蒸锅蒸5分钟。该方法操作简单，还可以保留鲜叶中较多的多糖、黄酮类化合物和生物碱DNJ等天然物质。

3、揉捏

桑叶晒好后，放在阴凉处晾凉，然后放在木板上，同方向揉搓，直至桑叶卷曲，汁液沾满叶子，即可用手揉搓感觉有润滑感，因为揉搓后的桑叶茶大多是粘在一起的，需要用手把粘的部分掰下来。为防止叶子折断，动作要轻柔，然后放在阴凉干燥处30分钟左右。

4、干燥、密封

桑叶茶的干燥方法有很多种，可以直接用热锅炒干，也可以用烘干机烘干。另外，也可以用微波炉或烤箱烘干。无论使用哪种方法，都要避免燃烧。干燥后，放入容器中并密封好。存放于阴凉通风处或冰箱内。想喝的时候就拿出来泡茶。

写在最后

桑叶茶可以单独饮用，也可以与其他中药材混合饮用，如菊花、金银花、枸杞、山楂、蜂蜜、甘草、罗汉果等，最好用90度以上的热水浸泡。

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