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没有新冠肺炎最怕的三道菜。蔬菜属于食物，食物通常没有治疗作用。食物不能杀死新冠肺炎。食物通常只能起到一定的辅助作用，比如补充感染后身体所需的营养物质，帮助加快身体的恢复。
患者出现与新冠肺炎感染相关的症状后，首先要做的就是在医生的指导下就医和服药。其次，可以尝试吃一些补充身体所需营养的食物，如菠菜、紫甘蓝、芹菜等。
菠菜菠菜有解毒、活血、益肠胃的功效，对头痛、头晕等症状有一定的调理作用。此外，菠菜含有丰富的维生素、钙、磷、铁，有一定的补血作用。它还含有维生素K，对贫血和疲劳的病人有帮助。
紫甘蓝紫甘蓝有一定的祛湿止痛、补肾补虚的功效，能有效缓解人体发热症状。
芹菜芹菜有一定的安神利尿、养血补虚的作用，对高血压、头晕、头痛、脸红等症状有一定的调理作用，还能帮助缓解新冠肺炎感染者的精神紧张症状。
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