本文主要介绍总喝胖大海好吗 常喝胖大海好吗。 很多人用胖大海泡水保护喉咙，比如老师、售货员、歌手等。因为胖大海泡水可以保护喉咙和声带，而且对咽炎也有很好的缓解作用。但需要注意的是，胖大海不能一直喝，每次的药丸数量也不能太多，否则会增加内脏的负担。毕竟胖大海含有少量毒素。
第一，一直喝胖大海？胖大海不适合长期饮用。胖大海是一种常见的中药，很多喉咙痛的人喝胖大海是为了保护声带。但胖大海寒凉、脾胃虚弱者不宜食用。胖大海可以缓解一些身体状况，但是当全身症状都痊愈了，就要戒酒了，因为过量食用会有副作用。
第二，胖大海最多可以连续喝几天最多7天。具体用法用量：每日2~3片，开水浸泡或煎服；如果是咽炎，可以一天喝一两次，但不要超过7-10天。胖大海寒凉，脾胃虚弱的人不宜饮用。正常人没有任何症状是不应该喝的。毒性不大，量不宜过大，时间不宜过长。如果时间长，长时间泡水会对肾脏和肝脏造成不必要的负担。
3.胖大海为什么不能长期饮用？1.胖大海对肝肾有毒，属于纯中药。它不同于药食同源的中药材。我们喝泡水，要过肾和肝的毒性。吃多了容易给肝肾器官造成负担。
2.影响肠胃健康，胖大海性凉，能促进小肠蠕动。如果胖大海里的水喝多了，很容易引起腹泻、食欲不振等不适症状。肠胃不好的人要特别注意。如果有先天性肠胃问题，临时喝胖大海水很容易导致病情加重，甚至消化道出血。
3.影响感冒的恢复。感冒患者不宜喝胖大海，这样不仅会加重感冒带来的身体不适，还会减缓感冒的恢复。
4.出现过敏反应。由于胖大海的毒副作用，过敏体质的人要注意。喝了可能会引起过敏反应。临床上，我们经常看到胖大海过敏的病例。常见的症状是全身皮肤发炎。面色潮红，全身长满风团、丘疹、唇部水肿，并伴有头晕、心悸、胸闷、恶心、血压下降，甚至危及生命。
5.导致血糖升高。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等物质。摄入过多容易导致血糖升高。因此，糖尿病患者要特别注意不要喝胖大海。
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