吃榨菜肚子胀(胃胀气能吃榨菜吗)

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吃榨菜肚子胀(胃胀气能吃榨菜吗)

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众所周知，榨菜是一种很受欢迎的泡菜。制作方法有很多种，吃起来又香又好吃。很受人们欢迎，很多人买榨菜。腌制的蔬菜被装瓶或真空包装。那么真空包装的榨菜还能吃吗？具体来看一下吧！

真空包装的榨菜还能吃胀气吗？最好不要吃，很可能已经变质了。

榨菜的真空包装是进气后不能吃的，因为真空包装是为了阻挡空气进入，防止食物变质。一旦空气进入，袋子很容易膨胀变质。

食品的真空包装是为了保持它在没有空气的情况下。因为空气是很多细菌滋生的必要条件，所以隔离空气是保持食物品质的好方法。如果包装不够严密或者放置时间过长，里面很容易进入空气，会有胀气。

如果榨菜真空包装后充气，证明榨菜包装进入了空气中，榨菜与空气有过密切接触，可能滋生了细菌。吃这种榨菜有害健康。

建议果断扔掉。平时买真空包装的东西要注意袋子的状况。如果有胀气，就不要买了。

榨菜的常见吃法一般来说，我们的榨菜吃法是直接吃。但如果吃腻了，可以用不同的方式来吃，比如做榨菜汤、炒榨菜丝、炒榨菜肉、炖榨菜鱼、炒米粉等。一般榨菜多配鸡鸭鱼肉，或者用榨菜和鸡蛋炒。好吃又好喝。

榨菜怎么做，榨菜肉丝怎么吃？

材料：榨菜一包，肉丝少许，熟食少许，胡萝卜洗净切丝待用，绿豆或豌豆少许，糖，鸡粉，香油，葱花。

做法：将四季豆或豌豆焯一下待用，炒锅放香油，葱花爆香，肉丝翻炒。把榨菜炒香，然后加入胡萝卜丝继续炒。中间加一点水(水一定要少)最后加入四季豆、豌豆、鸡粉和糖，翻炒均匀。

这道菜很好吃，冷热都好吃。粥和面条可以马上吃。整个练习10分钟就够了，炎炎夏日还是要自己动手才能吃饱穿暖！

榨菜吃多了有什么危害？榨菜吃多了危害很大！一方面，盐的消耗量会增加，盐的消耗量增加后，高血压等各种疾病也会随之而来。其次，如果吃多了，亚硝酸盐中毒会危及生命！

再者，市面上的榨菜都添加了各种防腐剂，营养元素比较低。虽然是蔬菜做的，但是腌制食品中的维生素大部分都会流失，不像新鲜的。最好不要吃太多！

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