如何瘦脸变成瓜子脸(怎样瘦出瓜子脸)

本文主要为大家介绍如何把瘦脸变成瓜子脸(如何瘦出瓜子脸)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

再精致的五官，也能 也比不上一张大饼脸的尴尬。如果你想变成一个被扇耳光的小女孩，让 让我们看看以下四种方法中哪一种更适合你！

1、咬肌注射

对于咬肌明显肥大，影响美观，或者双侧圆脸不对称呈梯形的MM，我们可以采取注射瘦脸，这在神经内科、眼科、整形外科、美容外科都很常见。医生一般会在脸颊两侧选择一个或几个注射点进行注射。注射后不需要局部按摩等特殊处理。一般正常的咀嚼运动可以使药液在肌肉组织中逐渐扩散。一个月后，我会惊喜地发现，我胖乎乎的脸完全萎缩了。

2、面部吸脂

如果你的面部轮廓不好，脸部皮下脂肪堆积过多，形成双下巴；或者面部皮肤松弛，已经出现轻微下垂；或者脸颊太宽，双侧不对称，面部吸脂很适合。医生会对手术的关键区域进行设计和校准，采用独特的麻醉方法并使用特殊的微创器械轻轻吸出多余的脂肪颗粒。只需要几天就能消肿，看到手术的效果，所以你不要 不要太担心伤口的愈合。特别提醒的是，求美者一定要找有经验的医生，否则容易因测量不准导致脸颊不对称。

3.拿颊脂垫

如果你的脸型比较圆胖，尤其是脸中间，或者两边不对称，建议你考虑去除脸颊脂肪垫。这是一个很小的手术，十分钟就能完成。口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，拆线7天，1到3个月后你会发现脸颊越来越薄。

4.切割下颌骨

对于骨骼因素导致的脸型较宽或者下颌角明显外翻的人来说，下颌骨切割是一种比较流行的改变脸型的方法。虽然手术难免痛苦，但术后效果很好，还能转化成一点脸型美。手术的切口在口腔，所以你可以 我看不到伤疤。切割、磨平或移动面部骨骼，改变面部轮廓，达到改变脸型的目的。适合做换脸手术的脸型有:国字脸(方脸)、高颧骨、下巴向后或过小、下巴突出、半月板脸。

6个瘦脸减肥食谱帮你打造瓜子脸。

每个女生都希望自己有一张精致完美的脸，那么怎样才能变成一张巴掌大的脸呢？边肖介绍6个瘦脸减肥食谱，非常简单。它们可以有效的减脂和去除面部浮肿，达到瘦脸的目的，让你吃一记耳光！

推荐1:绿豆薏米粥

材料:绿豆20克，薏苡仁20克。

练习:

1.薏苡仁、绿豆洗净，用水浸泡过夜。

2.将泡好的水倒掉，将绿豆、薏米放入锅中，加入新水，大火烧开。

3.小火煮至熟透。

瘦脸作用:绿豆、薏米在中医上有利尿、改善水肿的作用。

推荐二:鲜虾焖豆芽

材料:豆芽400克，腌制。虾仁25克，料酒，湿淀粉，精盐，味精，胡椒粉，香油，植物油。

练习:

1.将豆芽放入锅中晾干，加入一些油和姜酒，加入开水(去除它们的腥味)，倒入漏勺中，沥干水分。

2.炒锅放0.5汤匙油，加热至三成热。将豆芽放回炒锅，加盐翻炒至熟。

3.炒锅放0.5汤匙油，加热至三成热。加入虾，煎至刚刚熟。将它们倒入漏勺中，过滤掉剩余的油。

4.将锅放回灶上，煮料酒，倒入汤汁，用精盐和味精调味，撒上胡椒粉，用湿淀粉勾芡，然后将虾放入锅中，加入香油拌匀，剁在豆芽上。

瘦脸功效:绿豆芽营养丰富，其中钾是消除水肿不可或缺的，豆芽还能增强咀嚼效果，是兼具营养价值和口腔活动的优质食品。

推荐三:玉米冬瓜汤

材料:冬瓜200g，玉米两根。

练习:

1.冬瓜洗净，切成小块；

2.把玉米切成小块，洗干净，然后放下来一起加水。

瘦脸功效:冬瓜、玉米有去脂、去水肿的功效，喝一两个月肯定有效果。同时注意少吃咸的食物，因为会加重浮肿的感觉。

推荐4:清炒什锦

材料:胡萝卜100克、香菇50克、竹笋50克、油菜50克、面筋50克、腐竹50克、木耳25克、鸡蛋皮50克、姜、香葱、花生油、酱油、精盐、味精、糖、高汤。

练习:

1.胡萝卜去根，洗净，切块；香菇用开水浸泡20分钟，去蒂，切成两半；冬笋去皮，去根，洗净，切块；将油菜去根去黄叶，洗净，切片；西蹄筋洗净，切块；腐竹洗净，切段；黑木耳泡软洗净备用；将蛋皮切成菱形块；生姜洗净，切成姜末；洋葱去根，洗净，切成葱花。

2.将锅置火上，放入适量清水烧开，将胡萝卜、香菇、竹笋、油菜、面筋、腐竹放入锅中煮熟，捞出沥干水分。

3.将花生米倒入锅中，油热时放入葱花、姜末翻炒，放入香菇、竹笋、胡萝卜翻炒，放入油菜、面筋、腐竹、鸡蛋皮、木耳，放入清汤，加入精盐、白糖、酱油、味精，翻炒均匀，盛出。

瘦脸功效:胡萝卜不仅含有丰富的维生素和钙，还含有丰富的钾，能有效消除面部浮肿，达到瘦脸的目的。

推荐5:柠檬蜂蜜水

材料:1个柠檬、蜂蜜、水和盐。

练习:

1.将柠檬用清水冲洗干净，表面放一层盐，轻轻摩擦表面，用水冲洗干净，将柠檬切成薄片。

2、将柠檬片放入冷水中，然后加入蜂蜜即可。

瘦脸效果:柠檬可以软化和清洁皮肤，增加面部弹性。

推荐6:活力沙拉

材料:美国生菜50克黄瓜30克玉米35克番茄50克葡萄干10克低脂。酸奶50g

练习:

1.生菜、黄瓜洗净，切块。西红柿洗净备用。

2.将生菜、黄瓜、玉米粒和西红柿放入碗中。

3.倒入酸奶，取出葡萄干。

瘦脸功效:水果蔬菜中含有丰富的纤维素，可以预防便秘，加速预防便秘，加速排除肠道内的毒素。而且酸奶中丰富的B群还能衬托出红润好气色，让你的脸看起来明亮动人。

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