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方法一
多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和含糖量高的饮料会让你的肚子胀得像个气球。
方法2
唐 我不经常吃炸薯条。盐会保水,尤其是生理期前。压力和罐头也是含量高的食物。
方法3
让你的下巴休息一下,不要 不要总是嚼口香糖。嚼口香糖会让你咽下过多的空气,所以你的肚子会胀大鼓胀。
方法4
如果排便不舒服,多喝咖啡。一两杯咖啡有助于通便。
方法5
内衣紧身胸衣。束腹内衣、高腰束腹或腹带会让人看起来瘦一英寸甚至更多。内衣有很好的束腹效果,然而,多余的脂肪会在紧身内衣中凸显出来,所以要避免穿紧身内衣。
方法6
现在就选最适合自己的衣服吧。无论大小,没有人会看你衣服的标签,但如果你的衣服太紧,你可能会暴露你的肚子。所以,展示你身体最好的部分,吸引别人。;注意,把你的注意力从你肥胖的腹部转移开。胳膊好看吗?然后穿无袖连衣裙。腿部对称?然后穿迷你裙。有迷人的肩膀?然后穿薄吊带或者没有吊带的上衣。
方法7
穿的颜色。不管是什么颜色,让它照在你身上。统一颜色(同色)的服装搭配,如大衣、短裙或长裤、鞋子,会表现出身材被拉长的效果。
方法8
选择面料不 不要突出腹部。表面粗糙的丝绸、人造丝、针织服装和毛衣通常效果很好,使腹部看起来很平。
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