为什么儿童减肥不能仅靠运动呢(为什么小孩不能减肥)

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为什么儿童减肥不能仅靠运动呢(为什么小孩不能减肥)

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一项对幼儿园儿童的调查显示，儿童可以 减肥不能只靠运动，必须同时从饮食和其他方面入手。这项研究的结果基于对苏格兰格拉斯哥36所幼儿园545名儿童的研究。

儿童可以 仅靠锻炼减肥是不行的。

英国格拉斯哥大学的研究人员在家长的同意和幼儿园老师的支持下，将孩子们分成两组。一组每周做三次30分钟的体育活动，另一组按照原来的时间表上课和活动。参加体育锻炼的那组孩子的父母也拿到了手册，手册要求孩子们在家多做体育活动，减少他们看电视的时间。但是，手册没有提到饮食控制的问题。

研究开始后的六个月和一年后，研究人员测量了孩子们的体重。;美国体重指数(身体质量指数)的两倍。

身体质量指数是身高与体重的比率。

结果显示，与按照正常时间表锻炼的儿童相比，那些运动组的儿童在运动技能方面变得更加灵巧，但他们的体重指数没有明显变化。

这项研究的结果表明，要解决儿童问题 我们必须从各方面进行宣传，包括控制儿童肥胖。;的饮食在家里，学校和其他地方。

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