最佳美容护肤时间表图(美容护肤的最佳时间)

黄蛮儿美容护肤

最佳美容护肤时间表图(美容护肤的最佳时间)

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晚上11点到凌晨5点是细胞生长和修复最旺盛的时候，细胞的速度比平时快8倍左右，所以皮肤对护肤品的吸收特别强。这时候就要使用富含营养成分的保湿晚霜，让保养效果发挥最佳作用。早上6:00-7:00，肾上腺皮质分泌在凌晨4: 00开始加强，此时细胞再生活性降至最低点。由于细胞内积水，淋巴循环缓慢，有些人此时会出现眼皮浮肿，可以用来增强眼部循环，收紧眼袋。上午8点到12点，皮肤的功能处于巅峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最活跃。可以做面部和身体脱毛、祛斑、纹身、画眼线等美容项目。下午1点至3点，血压和激素分泌下降，身体逐渐感到疲劳，皮肤容易出现细纹，皮肤 s对含有高效物质的化妆品吸收特别弱。这时候如果想让皮肤看起来有活力，可以用一些精华、保湿霜、紧致面膜等等。下午4点到8点，随着微循环的增强，血液中的含氧量增加，心肺功能极佳，营养可以充分吸收。这个时间最适合职业女性根据自己的爱好去美容院做保养和锻炼。晚上8点到11点，皮肤最容易出现过敏反应，微血管抵抗力较弱，血压下降，人体容易水肿、出血、发炎，不适合美容护理。

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