法国女人很瘦(法国女人如何减肥)

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法国女人很瘦(法国女人如何减肥)

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秘诀1:享受每一餐。

他们从来没有 "晚饭后抓紧时间看电视，但认为你应该享受你的食物，给你的身体一些时间来消化它。

技巧二:吃得很少。

他们很容易控制自己的食量，因为他们所有的食物都很少。他们不这么做的另一个原因是。;不要吃太多，因为这种食物很有营养。

秘诀3:释放你对食物的渴望。

在短语连用的测试中，法国女性会联想到 "巧克力 "与 "庆祝和，而美国女性将前者与 "犯罪与犯罪。

秘诀4:午餐是最重要的一餐。

在巴黎的自助餐厅，大家慢慢享用了一顿五道菜的午餐，最后来了一杯浓咖啡。吃得越久，越觉得开心。

技巧五:千万不要吃零食。

法国女人对晚餐非常热情。他们非常满意，所以他们不 我不需要零食。但是人习惯在吃饭的时候克制自己，所以他们可以 I don’我忍不住要多吃一些。

秘诀6:热爱户外运动

在开胃酒和晚餐之间，法国女人喜欢散步看日落。在锻炼身体的同时，还能增添无数乐趣和休闲。

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