快速消除脸部浮肿的方法(快速消除脸部浮肿的方法是什么)

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快速消除脸部浮肿的方法(快速消除脸部浮肿的方法是什么)

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方法一:喝黑咖啡。

这是最简单的方法。你只需要在早餐后喝一杯黑咖啡。大约半个小时到一个小时后，你会发现你的脸部水肿有了明显的改善。

这主要是因为黑咖啡中含有的，而不仅可以引流尿液，还可以加速身体休息热量的消耗，所以自然可以快速消除面部浮肿，尤其是针对眼部浮肿，效果更佳。但是大家要注意，人体每天摄入的量不能超过300 mg，否则会上瘾，一定要看产品成分表来控制摄入量。

方法二:冷热交替敷脸。

先用热毛巾敷脸，再用冰毛巾敷，各重复三次。冷热敷脸的时间要按一比二的比例分配，至少十五分钟，但热毛巾不能过热。这种冷热交替敷脸的方法，可以使血管收缩、扩张、再收缩，从而促进面部皮肤的血液循环，加快面部多余水分的排出，快速消除水肿。

方法三，按摩方法

这个方法也很简单。你只需要用指尖在眼眶周围按一下，每个位置按五秒，按三次。这是因为气血、经络等关系复杂，会在面部和身体上形成很多穴位，可以体现气血运行的通畅。如果经常刺激和按压这些穴位，可以改善脏腑功能，消除水肿。

方法四:用盐水敷眼睛。

方法是在500毫升40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀，然后将纱布浸泡在盐水中，使盐充分吸收，然后将纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上20分钟左右。这主要是基于高渗透压的原理，让水分由低到高排出，让水分从面部排出，减轻水肿。但是一定要在敷眼睛之前试一下温度。过高的温度可能会伤害皮肤。

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