中医药减肥配方(减脂药膳)

许宝财美容护肤

中医药减肥配方(减脂药膳)

本文主要为大家介绍中药减肥配方(减脂食谱)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

众所周知，中医博大精深，不仅医术高超，在减肥领域也有非常好的效果。今天就给大家推荐三个中医食疗食谱，让你在初秋吃出减肥效果！

荷花百合汤

材料:莲子、百合、瘦猪肉250克、葱姜、盐、料酒、味精。

生产方法:

1.首先将莲子、百合、瘦肉洗净，莲子去心，肉切成薄片。

2.然后将莲子、百合、瘦猪肉同时放入锅中，加入适量的水，加入葱、姜、盐、料酒。

3.大火煮开，小火煮1小时。

4.锅末加入味精调味。

功效:荷花百合汤具有健脾养心、润肺止咳的作用，适用于心脾两虚、心悸失眠的肥胖患者。

荷叶莲藕炒豆芽

配料:荷叶、水莲子、绿豆芽、莲藕、花生油盐、味精、水淀粉。

生产方法:

1.先将莲子、荷叶加水，用火煎成汤备用。

2.然后将新鲜莲藕洗净，切成细丝，放入油中炒至七成熟。

3.然后把莲子和豆芽放进去一起翻炒。

4.最后将炒好的汤烧一下，加盐，味精，水淀粉勾芡，装盘即可。

功效:在中医中，莲子有补肾、健脾、养心的作用，荷叶有清热解毒的作用。两者结合在一起，可以健脾养胃，消除全身水肿。

神奇鸡丝冬瓜汤

材料:鸡胸肉200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，清水500克，盐、黄酒、味精。

生产方法:

1.首先将鸡胸肉洗净，切成丝。

2.然后将党参、黄芪洗净，与鸡肉一起放入砂锅中，加水，用小火炖至八成熟。

3.然后冬瓜洗净切片，放入锅中，加盐和黄酒。

4.最后，待冬瓜熟透后，加入少许味精，装盘即可。

功效:党参、黄芪有补中、利水消肿的功效，而鸡胸肉、冬瓜配伍有健脾益气、减肥的功效。

以上内容就是中药减肥配方(减脂食谱)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多中药减肥配方(减脂食谱)相关内容。

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