左旋肉碱减肥药的什么原理减肥的(市面上的左旋肉碱减肥药有效果吗)

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目前随着减肥者的兴起，减肥产品热销，网上也经常看到各种广告。安全、方便、快捷是这些瘦身产品的共同噱头。减肥产品的减肥效果如何？真的没有副作用吗？让 让我们找出答案。

纯植物减肥每月20英镑？

【回应】夸大效果需要在医生指导下辩证施治，盲目使用也伤身体。

如今，减肥产品以 "纯植物 "非常受欢迎。 "纯植物萃取及萃取和 "安全无副作用，无伤害，不反弹都成了这类减肥产品的最大噱头。

记者挑选了几款这样的减肥产品，发现各种纯植物减肥药中的成分大多是决明子、白术、薏苡仁、茯苓、荷叶、葛根、山楂。俗话说 "你一周减掉5磅，一个月减掉20磅充斥着许多这类产品的宣传。

这些食材一般都是药食两用，也是中医常用的药方。它们的主要功能是清热通便，健脾胃，助消化，祛湿，对肥胖人群有一定的调理作用。然而，赵进喜明确表示，声称吃一盒能让你减掉20磅是一种误导。 "即使我开这些处方临床减肥，我可以 我不能保证效果。我只能说我试一试。 "

中医在开减肥处方时讲究辨证施治。一般要根据个人体质开出适合不同人的药方，而不是一味的用清热通便的药方。一般来说，根据不同的人和。;的体质，往往需要搭配一些益气养血之类的方子。泻药如决明子、何首乌、大黄等。不应该乱用。过量使用会引起直肠和结肠息肉，甚至导致黑肠病。 "减肥要有医生指导，个人千万不要乱用药。 "

左旋肉碱真的能减肥吗？

【回应】功效一直有争议，未被批准作为减肥药物成分。

左旋肉碱是一种 "明星产品和服务近年来减肥药中。一个品牌的左旋肉碱减肥胶囊命名为 "华美基 "甚至已经在天猫商城卖出了48000多件。

左旋肉碱是一种什么物质？浙江大学食品科学与营养系教授李铎表示，左旋肉碱主要是一种促进脂肪转化为能量的氨基酸，本质上是一种维生素。左旋肉碱可由人体自身合成，日常饮食中食用的猪肉、牛羊肉等红肉也是主要来源。

额外补充左旋肉碱真的能减肥吗？这一直是有争议的。为了分解脂肪，需要将脂肪从皮下组织转运到线粒体，才能有效氧化分解。整个过程中影响因素很多，左旋肉碱只起到 "波特 "脂肪。

正常人不会。;t缺乏左旋肉碱，只有当他们患有某些疾病时，才需要额外的补充。例如，左旋肉碱在临床上作为药物使用，又称左旋肉碱，常作为长期血液透析的慢性肾功能衰竭患者左旋肉碱缺乏引起的并发症。。

左旋肉碱的使用一定要结合运动，因为左旋肉碱本身不能燃烧脂肪。但是大量的运动本身是可以减肥的，左旋肉碱在其中起到多大的作用就不好说了。

该国从未批准使用左旋肉碱作为减肥药物成分。目前国内批准的减肥药成分只有奥利司他。至于如今市场上广泛销售的左旋肉碱，只能算是保健品成分。

专家表示，如果服用左旋肉碱或其他减肥药后出现腹泻、厌食、兴奋、心率加快等症状，应高度怀疑被偷偷添加了酚酞和。酚酞是泻药的主要成分，可直接引起分泌性腹泻，长期使用会导致结肠黏膜黑色病变。而是一种被明令禁止的中枢神经减肥药，可直接增加心血管事件的发生，容易导致冠心病、心脏病，严重者可导致抑郁症。

记者注意到，一些销售左旋肉碱的网站会提醒消费者，食用后口干、头晕、饱胀、失眠、心跳加快、腹泻是 "正常反应和。专家表示，这些都是典型的、酚酞等不良反应，应引起警惕。

酶与生物一天减少一磅脂肪？

【回应】酶其实就是酶。把它们吃到肚子里是另一回事，和减肥没关系。

在过去的两年里，减肥市场也杀死了a "减肥黑马 "-酵素减肥，哪个更 "高个子和高个子比以前的产品。不仅 "来自省 "，但也有很多艺人的例子，让减肥者真的很开心。

记者注意到，这种酵素产品据说是纯植物和水果发酵合成的，每天不运动不吃药就能达到减肥的目的。在互联网上，许多酵素产品打出了口号 "一斤脂肪一天减少 "。

"酵素不是什么新鲜事。事实上，它是 酶与生物。;在日本和省。 "疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员李和表示，我们体内的大部分生化反应都需要酶的参与，酶也是生命活动中不可或缺的催化剂。

但这并不意味着补充酵素就能真正减肥，因为大部分酵素都是蛋白质，摄入的蛋白质经过口腔、胃、小肠后分解成氨基酸和寡肽。换句话说，不管你吃什么蛋白质，氨基酸最终都会进入人体，和燃烧脂肪减肥没有关系。

"云舞心 "美国普渡大学农业与生物工程系博士、知名网友，说作为减肥或美容产品的酶，在胃酸和消化液中的蛋白酶作用下，很容易变性失去活性，吃到胃里就另当别论了。如果能减肥，那只能用来形容了。

农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也表示，酶就是酶。到目前为止，没有证据表明摄入这些酶可以减肥。

减肥设备及配件不运动也能燃烧脂肪？

【回应】Can 一点也不减肥，纯粹是概念炒作，脂肪是有氧运动消耗的。

除了吃减肥产品，近年来，市面上也有一些减肥器械。比如一条腰带，宣称可以通过震动燃烧脂肪，而不需要在腰部活动。还有一种减肥仪，号称有红外线，就是你站在上面不运动，用机器的高低频率振动，就能减肥。据销售人员介绍，这叫撇脂机，也叫被动瘦身机。

对此，国家体育科学研究所体育工程中心主任李明确表示，所谓 "被动减肥和减肥装备是不可能减肥的。李解释说，消耗脂肪的唯一正确途径是有氧氧化，即氧和糖、脂肪、蛋白质等。需要被氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥的目的。运动时间越长，强度越小，脂肪氧化供能比例越大。

北京体育大动康复系教授王也表示，用撇脂机和减肥带减肥是很不靠谱的。如果要燃烧脂肪，它必须被氧气氧化。在体外施加振动等外力，看似振动脂肪，却无法达到有氧氧化的效果。另外，脂肪本身没有收缩功能，本身不产生能量，不能 "粉碎 "， "振动小 "并且一振消耗脂肪分子，纯属概念炒作。

但是，看了一下网友的评论，发现有消费者评论说 "感觉很热，脂肪在燃烧，肚子一会儿就出汗了 "，貌似有效。

腰围和腿围成为 "瘦 "是水分的流失，不是脂肪的消失。其实很多振动减肥只是一个传热的过程。比如振动带有加热功能，导致腰部局部发热出汗。振动部分出汗失水，腰围可能会变细，但只要补充适量水分，会自然反弹。

"如果把人体比作汽车，汽车只有自己开的时候才能耗油，如果把汽车推上去不打火，它可以动，但不消耗汽油。因此，需要做中小强度、长时间的有氧运动来消耗脂肪，达到减肥的目的。 "李对说道。

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