瘦身先排毒6种强排毒饮食是什么(瘦身先排毒6种强排毒饮食方法)

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1、新鲜的果汁和蔬菜汁新鲜的果汁和蔬菜汁进入人体后可以使血液呈碱性，从而溶解细胞内堆积的毒素然后排出体外。2.猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种具有润肠解毒作用的物质。这种物质能与附着在胃肠壁上的灰尘和有害金属颗粒发生化学反应，使这些有毒有害物质排出体外。3.含胡萝卜素较多的食物有紫菜、南瓜、甜瓜、胡萝卜、橙子、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝脏、牛奶、蛋黄和鱼。

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