呕吐减肥法会引起哪些副作用和危害(呕吐减肥法的危害)

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呕吐减肥法会引起哪些副作用和危害(呕吐减肥法的危害)

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呕吐减肥:减肥的头号死刑

受伤程度:

日本影星宫泽日辉当年就用这种方法减肥，导致厌食症，经过多年治疗痊愈。

方法:根据 "吃等于不吃，我们应该先吃到到百分之百的饱，然后 "挖掘 "把我们刚吃的东西吐出来的喉咙。食物不消化，身体自然无法吸收营养，所以会瘦。

效果:有的人一个月瘦了5公斤，但胃酸伤害了喉咙和牙齿，让他们难受，皮肤粗糙。

副作用:如果养成呕吐的习惯，极有可能导致暴食症和厌食症，这是一种极其危险的减肥方法。

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