瘦舌头的动作(舌头瘦身)

郑远东美容护肤

瘦舌头的动作(舌头瘦身)

本文主要为大家介绍薄舌的作用(薄舌)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

双下巴是很多女生的烦恼，不仅胖的女生，瘦的女生也一样。双下巴怎么减？让 让我们来看看一些让你变得美丽的方法。

按摩

双下巴的形成不仅仅是肌肉组织断层，还有水肿，所以按摩就是为了解决这两个问题，达到重塑脸型的效果。文立 s脸比较早宽，为了上镜好看，特意研究了一套适合自己的瘦脸按摩方法。当然这种按摩手法也差不多，最简单的方法就是涂上按摩膏后沿着皮肤的反方向(由下往上)按摩。这样不仅能让脸变瘦，还能让皮肤更有弹性。

打击双下巴紧凑练习

低头族造成的双下巴就像假性近视，如果早期保养是可以恢复的，通过打双下巴收紧操可以把双下巴引导回正轨。V型手刀从下巴推至耳朵，从下巴尖开始，沿面部轮廓推至耳朵下的下巴边缘，重复10次。用手背向上推脂肪，依次用手背向上推下巴。重复30次。拿起下巴脂肪，推到脸的一侧。用食指和中指夹起下巴脂肪，向脸颊两侧移动，左右做三次。

舌头经常动。

向内卷舌头，让舌尖到达喉咙的位置。卷起你的舌头，让它能接触到你口腔的每一部分。伸出舌头，尽量拉伸，让它几乎可以舔到你的鼻子或者下巴。用舌头抵住牙龈会收紧脖子。不时动动舌头可以防止双下巴的形成。有空的时候做这个动作，双下巴就悄悄消失了！

一定要用紧肤霜。

首先涂紧肤霜，从下巴到脖子。用食指和中指或拇指夹住下巴边缘，将皮下肌肉向上夹住。用手背从下往上推动下巴多余的肌肉。紧肤霜和按摩不仅可以瘦下巴，还可以让颈部皮肤更加紧致光滑。要知道，脖子也是容易显老的部位，一定要好好保养。

用冰毛巾敷脸

刘亦菲很小就开始拍戏。那时候的她虽然是个大美人，却总是被一张包子脸困扰。除了年纪小，还有代谢功能不好导致的水肿，双下巴也有点明显。所以刘亦菲每天早上都会用冰巾敷脸，尤其是双下巴。这种方法立竿见影，能有效促进血液循环，达到代谢多余水分的作用。

提升面罩

为了追求镜头前的绝对小脸，范冰冰也下了很大功夫。平时一有机会我就会躺在沙发上，利用脖子向下的拉力来消除下巴多余的脂肪，改善颈部线条。每天早上我都会选择有提拉效果的面膜敷20分钟，这样皮肤会得到滋养，下巴也看不见了。久而久之，你的下巴会随着你的努力缩回来，但你要像范冰冰一样勤奋。

自制简易瘦颈霜

做法:取一个鲜鸡蛋的蛋清，一汤匙牛奶，一汤匙蜂蜜，加入少许柠檬汁和薄荷精油，快速制作。儿童混合，然后将混合好的瘦颈霜涂抹在下巴和下巴处。蛋清和柠檬是紧致肌肤的最佳搭档，而牛奶和蜂蜜可以滋润肌肤。再加上一些锻炼，双下巴肯定会消失的无影无踪。

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