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网友经历的瘦腿方法,针对不同腿的建议和经验,但还是要看你自己选择。这里说的只能做参考。都是正常体重,上身瘦,腿胖的人...
我会针对不同的腿提出我的建议和经验,但它 it’还是由你来选择。我说的只能做参考。毕竟,我告诉过你我不。;我没钱拿,我也没有。;我对你的腿一无所知。(以下为正常体重、上身偏瘦、腿部偏胖的人群)。
基本资料
我亲身经历过几十种瘦腿方法,大腿从57 cm到48 cm不等。我今天想做一个面具,但是我的老板不在,所以让我们 让我们现在就把它送走。
希望大家能认真看我的帖子。如果你不 我什么也不懂,你可以去邮局问。
我的基本信息
净身高:163(有时候兼职会误报164到165)
体重:98(基本在100斤左右徘徊)
年龄:22岁
腿围:原来的57 cm现在是46 cm(最小测量是46,基本是46.5到47)。
腿围:原来36到37厘米,现在31厘米。
腿部基本情况:小腿肌肉型,大腿是肌肉外面厚厚的一层脂肪。
瘦腿的口号:一定要成为一只鸟 的腿。
前言:如果你想不费吹灰之力轻松把大象腿变成鸟腿,请绕行,我是个普通人,可以 I don’我帮不了你;如果你没有恒心,那么请绕行;如果你想在短时间内瘦很多,那么请绕行!
瘦腿一定要坚持,要残忍,要坚决!!
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