吹气真的能瘦脸吗(吹气瘦脸神器有用吗)

侯云飞美容护肤

吹气真的能瘦脸吗(吹气瘦脸神器有用吗)

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脸是一个人最显著的标志之一的外形，而V型瓜子脸一般是所有爱美女性追求的终极目标。很多人全身没有肉，但是脸特别大，对这种局部肥胖很头疼。网上有个说法叫吹脸可以减肥，是真的吗？让 让我们一起来看看吧。

吹真的能瘦脸吗？

这种方法是近年来比较流行的瘦脸方法。首先你要按照吹口哨的，撅起嘴唇，然后慢慢地吹出来，鼓起脸颊去取肉，然后保持五秒钟，然后慢慢放松面部肌肉，做三到五次。长期运动可以锻炼脸颊肌肉，从而增强脸颊皮肤的弹性。

那么，大圆脸应该怎么减肥呢？

1、热毛巾瘦脸法

每天长时间生活在紧张、压力大的环境中，很容易导致面部皮肤老化、脂肪增长。这时候可以用毛巾敷脸，可以有效放松脸部肌肉。做一些适合自己脸型的扩张运动，可以让瘦脸的效果更好，但是要记住，最好是五分钟换一次毛巾，一次热敷10-20分钟。

2、正确的咀嚼可以瘦脸。

其实很多人咀嚼不正确，导致面部肌肉越来越大，越来越胖。正确的咀嚼可以改变脸型，很多人会用不正确的让两边的肌肉不对称。所以正确的咀嚼是瘦脸最重要的基础步骤。建议任何食物都不要咀嚼15次左右再吞咽。

3.眼球体操

眼体操的这个瘦脸动作需要在镜子前完成，也就是说，看着镜子里自己的深呼吸和深吸气，也可以把注意力放在对方 平时与人交流时要留个心眼，这样对方才能留下深刻的印象。

4.保持正确的睡姿。

如果我们总是睡眠质量不好，那么我们的身体一定处于疲惫的状态，很容易导致面部浮肿。所以要尽量保持充足的睡眠和休息。除了躺着看报纸，还要注意正确的睡姿。正确的睡姿是平躺在床上，不要乱动。;不要心和脸。

5、面膜按摩

建议每天在化妆前15-20分钟使用浓缩保湿面膜，然后按摩眼周穴位到耳朵和颈部，帮助疏通血液，对消除水肿很有帮助。

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