首荟通便胶囊治什么病(首荟通便胶囊的功效与作用)

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皮肤黝黑粗糙、长痘、口臭往往是便秘引起的，因为在体内排便超过一天就会产生多种毒素，长期排便不畅会诱发多种疾病，所以专家呼吁人们要更加重视肠道健康。

对于便秘来说，之所以很难治愈，往往是因为患者没有从根本上调整自己的生活。从根本上解决这个问题历史悠久 "问题，调整饮食和生活是关键。以下四个因素可以有效改善便秘:

1.食疗是基础。以五谷杂粮为主，多吃粗粮，如糙米、全麦、玉米、红薯等。同时，我们也要注意 "两多两限四忌在饮食上:多吃蔬菜水果；限制食用高蛋白和高脂肪的食物，如肉类和鸡蛋:避免辛辣，干炸，油炸和烧烤食物。

2.及时调整不良心态。保持乐观的心态，哈哈哈，据研究，笑可以震肚皮，按摩肠道，帮助消化，缓解便秘。

3、经常做舒缓运动。便秘的人应该慢慢运动，不要太剧烈，因为当他们大量运动时会出汗，如果可以的话 不及时补充水分，会加重便秘。建议多做散步、慢跑、瑜伽等放松运动。

4.养成自己的排便习惯。每天定时排便，时间久了会形成条件反射，到时候就会引起排便，胃肠道也会出现进行性蠕动。

坚持良好的生活可以改善一般便秘患者的症状。对于更严重的便秘，我们应该采取相应的药物，根据医生 建议在饮食的基础上进行调整，而寿惠通便胶囊是一种很好的保健泻药。

寿慧通便胶囊是根据中医理论和临床经验，由何首乌、芦荟、决明子、阿胶、枸杞、人参、白术、枳实八味中药制成。经临床实验证明，寿慧通便胶囊不仅具有促进胃肠蠕动、促进胃肠腺体分泌等作用，还具有滋阴益气、排毒养颜、减肥等作用，且无明显毒副作用，无结肠黑化、结肠无力等不良反应。是通便排毒减肥降脂的国家专利配方，也是深受消费者喜爱的健康通便药品牌。

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