美容减脂汤(美容养颜瘦身汤)

周心琪美容护肤

美容减脂汤(美容养颜瘦身汤)

本文主要为大家介绍美容减脂汤(美容养颜瘦身汤)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

瘦汤是最适合不吃肉的美食家。;我不想节食。瘦身汤主要通过从天然成分中提取有效元素，减少多余脂肪，调节新陈代谢。下面推荐几种瘦身美容瘦身汤的做法！

苹果减肥汤

材料:

海带:苹果100g:瘦肉2个:生姜250g:水3片:6碗。

练习:

1.瘦肉洗净切块，用清水浸泡；

2.将苹果去皮去核，切块；

3.海带洗净，浸泡1-2小时；

4.烧开清水，加入所有材料:大火煮20分钟，转小火煮一小时，加盐调味即可食用。

冬瓜虾仁汤

材料:

冬瓜500克、虾皮15克、姜、盐、葱花。

练习:

1.冬瓜去皮，洗净，切片。

2、将冬瓜放入热油锅中翻炒，放入姜和虾仁。冬瓜熟了再加盐和葱花就行了。

豆腐蘑菇汤

材料:

豆腐200克，油菜100克，香菇50克，冬笋50克，猪油10克，盐5克，味精3克，花椒3克，香菜3克，高汤1.5升。

练习:

1.豆腐切片；将蘑菇、油菜、冬笋和火腿切丝；香菜切片。

2.将高汤和猪油放入汤锅中煮沸；加入香菇丝、油菜丝、冬笋丝和盐，然后煮开；倒入豆腐，煮至完全浮起；加入味精和胡椒粉调味。

虾仁扇贝冬瓜草菇汤

材料:

虾，扇贝，冬瓜，草菇，姜，鸡粉

练习:

1.虾米、扇贝洗净，放入姜片，用清水滚10分钟；

2、放入冬瓜粒、油、鸡粉煮10分钟，再放入草菇粒煮5分钟，关火前放入葱花。

古龙冬瓜瑶柱汤

材料:

龙骨、瑶柱、冬瓜、姜片

练习:

1、龙骨冷水浸泡几个小时，泡出血水。

2、换新凉水，龙骨入锅，放几片姜，放适量料酒烧开水10分钟，撇去浮沫。

3.取出龙骨，放凉，冲洗干净，放入锅中。

4.倒入清水

5.放入瑶柱

6.冬瓜切成大块备用。

7、龙骨和瑶柱高压锅一起焖25分钟。

8.释放高压锅内压力，打开锅盖，放入冬瓜，继续无压10分钟。

9.汤煮好后，可以根据个人口味加盐。

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