夏天慎用8种减肥方法(夏天慎用8种减肥方法有哪些)

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夏天慎用8种减肥方法(夏天慎用8种减肥方法有哪些)

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1.苹果牛奶饮食

也是很常见的方法。听说一天只吃苹果一天只喝牛奶，一次两天，然后恢复节食，也挺有效的。喜欢苹果和牛奶的朋友可以试试。

2.抽脂和磨骨减肥

It 很贵，疼痛难忍，而且好像还有副作用。听说有个黑市整形医院磨人 用一架木飞机，再加上遍布德州的电锯狂，德州。It 这只是为了减肥，所以。;最好不要轻易用刀或锯。

4.注射饮食

这里注射的绝对不是毒品。虽然吃药减肥也很有效，但是对身体有害，不可取。注射瘦身法是注射一种脂肪酶，然后脂肪酶慢慢燃烧脂肪。注意是燃烧脂肪，所以不是。不怕打针的同学可以试试。

5.切除部分胃和小肠减肥。

虽然效果不错，但是风险太大，人与人的融合自然自成一体，不推荐这种极端的减肥方法。

6.失恋心理治疗

这种方法属于心理治疗，一般人失恋后会走向两个极端，一个是暴饮暴食变胖，一个是茶饭不思 我不想变成麻杆。如果是后者，减肥的目的就达到了。但是，这种方法太不道德了，你可以 不要主动去控制它。如果你让别人坠入爱河，你就赢了。;不要减肥，那只会让你更放松，更胖。

7.高温饮食

这种方法一般是高温瑜伽，就像洗一样。减肥后可以运动排毒。是一种相对健康的减肥，但过程是痛苦的。它不 每天在锅里蒸的感觉不好。如果它不 不行，用微波炉试试。你会在两秒内成熟。

8.黄瓜和鸡蛋饮食

目前最流行的减肥法，一天三根黄瓜两个鸡蛋，我个人试过，5天瘦了12斤，效果还是比较明显的。It 这太难了。吃黄瓜吃到后期上身，脸都绿了。我是绿巨人。所以意志薄弱、黄瓜过敏的人慎用。

9.保鲜膜饮食

用保鲜膜把身体包起来，然后疯狂运动，拼命出汗，但是这种方法减的是水，不是脂肪，而且有副作用，可能会引起皮肤病。所以我不 也不提倡。想想看，小DD经常用保险膜，经常锻炼。他没有。;他体重没减多少，但仍有很多肉。

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