导致肥胖的原因有哪些(导致肥胖的主要原因有哪些)

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导致肥胖的原因有哪些(导致肥胖的主要原因有哪些)

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肥胖的原因有很多。如果你不 不知道自己胖是为了什么，就会盲目减肥，这样只会让自己更胖。所以在减肥之前，一定要先找出自己肥胖的原因，对症下药，这样减肥才会更容易。肥胖者和正常体重者的饮食行为和情绪有显著差异吗？过去，肥胖的人被认为吃得更多更快，吃得过多，更开朗，抑郁时吃得更多。但根据研究结果，只有25%的肥胖者有暴饮暴食行为，而其他理论还有待证实。目前比较确定的是，节食者在抑郁时比非节食者更容易进食；此外，患有季节性情绪障碍的肥胖者在冬天见不到太多阳光时，往往会吃更多的糖，暴饮暴食，体重增加。然而，肥胖人群和非肥胖人群之间是否存在显著差异仍无定论。;正常体重者的饮食行为和情绪。如果肥胖者和正常人没有明显的区别。;的饮食行为和情绪与正常体重的人相比，那么是什么因素导致肥胖呢？基因遗传是影响肥胖的主要因素。脂肪细胞是否充满脂肪会影响饥饿感。当脂肪细胞没有被填满时，人更容易感到饥饿。遗传与身体脂肪细胞的数量和分布有关。儿童期是脂肪细胞最容易增加的时期，但是脂肪细胞也会在其他时期增加，比如体重增加。一个以前肥胖的人，虽然现在体重正常，但是因为脂肪细胞数量多，经常要和食欲做斗争，所以他吃的食物量可能是因为脂肪细胞没有填满。

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