饮用果汁宝宝可预防肥胖症吗(打果汁给宝宝喝)

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饮用果汁宝宝可预防肥胖症吗(打果汁给宝宝喝)

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果汁是通过压榨、离心、萃取等物理方法获得的果汁产品。，一般指纯果汁或100%果汁。果汁按其形态分为澄清果汁和混浊果汁。

清汁清澈透明，如苹果汁，浊汁均匀浑浊，如橙汁；根据果汁的含量，分为纯果汁和果汁饮料。

果汁、果浆、浓缩果浆、果肉饮料、果汁饮料、果汁饮料、水果饮料浓浆、水果饮料等。

果汁(果肉)和果汁饮料(产品)。它被定义为由新鲜或冷冻水果经加工制成的产品。

果汁(果肉)和果汁饮料(产品)还可细分为9种:果汁、果浆、浓缩果浆、果肉饮料、果汁饮料、水果饮料浓浆、水果饮料。

大多采用打浆技术将水果或水果的可食用部分加工成未发酵但可发酵的果肉，或加入相当于浓缩果肉失去的自然水分的水，制成具有原水果果肉色泽、风味和可溶性固形物含量的产品。/

美国发布的一项新研究表明，饮用纯果汁不仅会使儿童体重增加，而且在为儿童提供基本营养的同时，有助于保持健康的体重。

根据国家健康和营养调查的数据，研究人员分析了3618名2至11岁儿童的果汁摄入量。贝勒大学医学院的儿童营养专家尼古拉斯说，与不吃零食的儿童相比。;如果不喝果汁，喝果汁的孩子患肥胖症的可能性会降低三倍。

喝纯果汁的孩子和普通孩子相比，平时少吃容易使人发胖的食物，比如全脂和饱和脂肪。此外，喝纯果汁的儿童比不喝纯果汁的儿童摄入更多重要的营养物质，如维生素C、钾、镁、叶酸、维生素B6和铁。;不要喝纯果汁。不仅如此，他们还喜欢吃苹果和其他水果。

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