怎样选择适合自己的减肥茶叶品牌(怎样选择适合自己的减肥茶叶水)

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怎样选择适合自己的减肥茶叶品牌(怎样选择适合自己的减肥茶叶水)

本文主要为大家介绍如何选择合适的减肥茶品牌(如何选择合适的减肥茶水)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

市面上卖的减肥茶种类很多，产地也不一样。每个人 s口味不同，肥胖者用茶习惯也不同。

如何引导肥胖者选择减肥茶？我们认为:轻度肥胖，只要每天按时服用自己喜欢的茶。中度肥胖，可以选择有减肥作用的茶，如铁观音、普洱茶；;普洱茶、茉莉花茶等。当肥胖控制不理想时，可以使用五花茶和田燕减肥茶。重度肥胖可选择宁红减肥茶、智适减肥茶、冯春减肥茶。

无论什么程度的肥胖，减肥茶治疗只是辅助手段。真正的减肥还是要靠饮食，运动，必要时使用药物。

1.山楂茶

功效:消化、减肥、降压、去脂。

方法:取鲜山楂片10片，用糖30克或山楂花3-10克捣碎，代茶饮用。

2.保健美容减肥茶

功效:利尿除湿，降血脂降血压，减肥。

方法:将茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、决明子、藿香研磨成粗粉，每次用6 ~ 12g开水冲服，15天为一个疗程。对高血压、高血脂的肥胖患者有效。

3.荷叶茶

功效:清热利湿，减肥健胃。

方法:将荷叶洗净，切碎晒干(以叶片大、完整、颜色绿、无斑点为佳)，每天服用lo克泡菜。

4.减肥茶

功效:利尿、消胀、减肥、消食化积。

方法:将鲜荷叶(风干)100片、生山楂1000克、生果1000克、陈皮500克研磨混合均匀，分成100包，开水冲服，每日一包。

5.葛花桔皮茶

功效:化痰行气，减肥醒酒。

方法:将葛根50克、陈皮40克捣成粉末，用开水冲茶。

6.槐花茶

功效:祛风润肠，减肥降压。

方法:取嫩槐叶2.5公斤，蒸熟，切片，晒干，捣烂成茶。像茶一样每日煎，随时喝。

7.玉米须茶

功效:利尿、消肿、减肥、祛痰。

方法:取玉米须100克，洗净，加水500克小火煨半小时，静置片刻，每日数次泡茶。

8.黛菊减肥茶

功效:祛风化痰，减肥。

方法:取鲜襁褓100-150克，菊花150克，加适量水泡茶。

9.桂花茶

功效:祛风散寒，减肥。

方法:取桂花12克，焙干成粉，干姜6克，生甘草4克。以上就是结尾，拌匀，加少许盐，泡茶。

以上内容就是如何选择合适的减肥茶品牌(如何选择合适的减肥茶水)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多如何选择合适的减肥茶品牌(如何选择合适的减肥茶水)相关内容。

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