减肥能吃虾吗(减肥时可以吃虾吗)

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口虾蛄也被称为东方虾蛄。头腹部前四段愈合，背部胸甲、胸段明显。腹部有七段，边界也很明显，但比头和胸更大更宽。头部前端有一对带柄的大复眼和两对触角。第一对内肢顶端分为三条鞭状肢，第二对外肢有鳞。胸部有五个；对于附肢来说，末端是用来抓食物的尖钩。胸部有六节，前五节的附肢有鳃，第六对腹肢发达，与尾节形成尾扇。这种虾是雌雄同体的，雄性在胸部末端有一个连接器。是营养丰富、汁嫩的海珍品。它的肉含有更多的水分，它的味道是新鲜的，甜嫩的，轻软的，有一种特别吸引人的鲜味。每年春天都是产的季节，这个时候吃最好。肥虾 的大脑充满了油脂，它的肉非常嫩，味道鲜美，营养丰富。

营养价值

1.虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物；

2.虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。

3.虾有很强的丰胸作用，富含磷和钙，尤其适合儿童和孕妇食用；

日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除 "时差和时差引起的。

食用效果

中医认为，海水虾湿、甘、咸，入肾、脾经；

虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气壮阳、通络止痛、开胃化痰的功效。

适用于肾虚、遗精、早泄、溢乳、肌肉疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃烂、身体虚弱、神经衰弱等患者。

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