日本人为什么不喝酒(为什么日本人喜欢啤酒)

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在，经常可以看到啤酒肚的男人。但是在日本，很少看到大腹便便的男人。不仅年轻人如此，中老年人也是如此。其实日本男人减肥一直都很积极主动，都拒绝腹部赘肉。

日本街上的男人都很帅，没有什么大肚子。

据说日本已经被 "站在反肥胖战争的前线 "。日本要求公司严格测试员工的腰围。如果超标的员工在三个月内没有减掉多余的脂肪，他们就得接受饮食指导和锻炼。还将对不符合要求的企业和地方进行经济处罚，一家大型企业的罚款可能高达数百万美元。从这个角度来说，日本男人是想彻底消除啤酒肚的。

的确，在日本，苗条不仅仅是一个时尚话题，更是一个法律问题。2008年4月，日本立法规定，地方和企业每年对员工进行体检时，必须检查40岁至74岁员工的腰围:男性腰围不得超过85厘米，女性腰围不得超过90厘米。一项针对数万名日本人的研究显示，男性的平均腰围仅略低于设定的上限。相比之下，其他国家的腰围标准要宽松得多。who(世界卫生组织)规定健康腰围为90 cm，ncep(美国胆固醇教育计划)规定在102 cm以上。

根据新标准，日本将国家腰部瘦身计划的目标定为:四年内将超重人口减少10%，七年内减少1/4。根据厚生劳动省制定的相关规定，腰围超标者必须检查血糖、血压、血脂。如果其中一个失败，他们将被纳入代谢综合征的风险人群，而另外两个是代谢综合征患者。这些人必须在3个月内自行减肥；如果减肥失败，必须接受饮食控制教育；如果六个月后你仍然超重，你将不得不接受再教育。

由于大多数日本人享受公费医疗，从1989年到2006年，日本人的医疗费用增长了68%。有效地控制了中风和糖尿病等疾病的蔓延，减少了超重人数，延缓了医疗费用的增长，从而缓解了国家和企业的财政压力。

市民自觉啤酒肚

法规是别人的，健康是自己的。即使没有硬性规定，日本人仍然有意识地控制自己的腰围，良好的饮食习惯和生活也有助于远离啤酒肚。

规定饮食

日本食物很少油腻。虽然高热量的西餐和方便的快餐也很受年轻人的欢迎，但一旦进入中年，日本人就会有意识地脱离 "外国食品和饮料接近 "和谐食品有限公司，也就是日本料理。就像人和人一样。;随着年龄的增长，日本人的口味变淡了基因似乎注定了进入中年就要注意饮食，仿佛接受了生理本能发出的信号，中年男性。人们讲究吃得清淡、新鲜、原汁原味，而不是狼吞虎咽。日本有一个有趣的现象。吃自助餐的都是年轻人，中年人宁愿放弃 "成本效益和吃饭的心情，选择花一份钱，吃一份对身体有益的清淡食物。

工作

在日本，上班满头银发的人随处可见，六七十岁退休的人重返工作岗位。当然，这可以理解为许多日本人是工作狂，不喜欢工作。;不懂得享受生活，尤其是工作了一辈子的日本男人。如果他们习惯了以工作和加班为生活中心，一旦退休就会无所适从。所以一周五天来回挤地铁两个小时(东京周边工薪族的平均工作时间)，很难有啤酒肚。

领导带头减肥

为了鼓励人们倡导健康生活，日本领导人也带头减肥。厚生劳动省副大臣吴建京于2006年底开始减肥，并开设个人博客记录自己的减肥过程。半年后，吴健瘦了7.45公斤，超过了减肥5公斤的目标，啤酒肚也缩小了。

啤酒肚束腰内衣

为了减少每个人 除了啤酒肚，日本商人也发明了类似女性束腰内衣，不仅以收腹为主，还包括收腰提臀。可见，在日本，已经不是女人 爱美健身是美国人的专利，而爱美的男人自然不希望有啤酒肚。

"再见，美特宝 "运动

在日本，新陈代谢综合症这个词几乎家喻户晓。这是美国医学专家提出的新概念，指一组危险因素同时发生。也就是说，如果腰围肥胖、血甘油三酯高、血高密度脂蛋白胆固醇低、血压高、空腹血糖高等五项指标中有三项或三项以上，就符合代谢综合征的特征。日本人给代谢综合症起了个绰号 "m《再见metabo》: "再见，梅塔波，让 一起去体检；再见，梅塔波，唐 不要等到生病的时候... "

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