臀美容手法(臀疗和腿疗的收发)

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臀美容手法(臀疗和腿疗的收发)

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大家都知道按摩是很重要的减肥手段。很多女性在条件允许的情况下会去美容院给自己做一次全身按摩，来强身健体，消除疲劳。现在我们会教你专业的按摩手法，让你在家也能得到美容院一样好的按摩效果。以下是三种常用的瘦腿按摩手法。如果配合一些瘦身霜或者按摩霜，效果非常好，主要针对大腿脂肪。瘦腿Spa三段式按摩法1。用双手以画大圈的从大腿内侧向外侧推3次，再从膝盖向大腿上侧推3次。2.从腰部向下压至大腿，推回臀部，3次。3、双手贴在皮肤上，从臀部到大腿，波浪式按压，软化组织促进引流。

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