家居拔罐瘦身在家也能拔出好身材对吗(在家拔罐减肥瘦肚子的位置图解)

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家居拔罐瘦身在家也能拔出好身材对吗(在家拔罐减肥瘦肚子的位置图解)

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拔罐减肥比针灸减肥简单安全，针对性强，真正实现 "减少你想要的地方。只要懂知识，拔罐减肥在家就可以。

准备工作:

拔罐工具可以在一些中药店或者中医保健品专卖店买到，会有拔罐穴位图。

可以减肥的穴位:

大恒穴:位于肚脐两侧，距肚脐两侧约一横掌处，此穴能帮助调理脾胃湿气，有清肠去脂的作用。

中脘穴:在肚脐中央上方一横掌的位置，此穴有聚集和传导水和脂肪的作用。

关元穴:在肚脐中央，4指左右的位置，具有通过气血聚集小肠，传导任脉水湿的作用。

三焦俞穴:位于腰部第一腰椎棘突下1.5寸处，刺激此穴可将全身的水分和湿气全部转移到膀胱，然后排出体外。

脾俞穴:位于背部第11胸椎棘突下1.5寸处，此穴能散脾胃热。

注意:这些拔罐工具一般都很大，所以你不要 使用时不必担心找错穴位。

拔罐减肥注意事项:

1.拔罐减肥如果配合按压耳穴效果会更好。

2.拔罐一般每天进行两次，配合健康的饮食，持续一到两个月，会达到很好的瘦身效果。

3.一般拔罐的时间是10到20分钟。不要超过这个时间。如果是过敏性皮肤，出现皮肤充血就要停止拔罐。

4.唐 拔罐后一小时内不要洗澡。如果你刚刚吃完，它 拔罐前最好等一个小时。如果皮肤充血或充血，可以用按摩油按摩。

5.感冒、发烧、糖尿病、皮肤病、孕妇、癌症患者等人群。无法杯状。

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