夏季中医减肥有哪些要点和做法(夏季中医减肥有哪些要点和禁忌)

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夏季中医减肥有哪些要点和做法(夏季中医减肥有哪些要点和禁忌)

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夏天到了，很多女性开始在夏天减肥，那么夏天怎么减肥最简单有效呢？下面介绍中医夏季减肥的要点。

中医认为瘦病多为实质虚实之病。精气不足主要是气虚。如果阴阳失调，就有可能是阳虚或气阴两虚，这是脾、肾、肝、胆、心、肺的原因。临床症状以脾肾两虚为主，也可见肝胆失调。实以膏、痰为主，常伴有水湿、血瘀、气滞。真假标本之间，可能会有偏差和混淆。

中医运用中医辨证施治的原理减肥，从调节内分泌入手，通过针灸、穴位等综合治疗，停止调节瘦人的神经内分泌功能。

中医健脾减肥法

健脾益胃才是瘦的正确疗法。症状包括脾虚、气虚、苔淡、食欲下降、乏力、脉弱。常用方剂有沈凌白术散、牧之丸、龚毅散、五苓散。

中医通腑减肥法

以轻放电为主。多用于因吃胖、甜、厚而引起的瘦。症状有脑肠肥，苔厚黄，动则喘息，脉实。选择大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大。

中医湿法减肥

用于脾运化不畅，湿蕴所致的瘦胀。代表方剂有泽泻汤、二术茯苓汤、季芳黄芪汤。

中医疏肝利胆减肥法

用于肝郁气滞或血瘀的偏瘦患者。症状包括消瘦，胁痛，忍耐，头晕，乏力，腹胀，舌苔黄，脉细。常用温胆汤、疏肝汤、张晓散、逍遥散。

中医减肥的利水法

微推和推是有区别的。症状包括消瘦浮肿、尿频、腹胀和脉细数。略用五皮饮、小芬清饮，推而用车胄丸、石枣汤之类。

中医减肥的排除法

用于厌食、偏瘦。症状是瘦懒，饱食，皮毛发白。山楂用于普通消食，神曲用于消食，麦芽用于消食。

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