导致人体发胖的原因有哪些症状(引起人体发胖的到底是什么)

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导致人体发胖的原因有哪些症状(引起人体发胖的到底是什么)

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人是不一样的，高的，瘦的等等。你知道肥胖的原因吗？中医减肥专家指出，肥胖主要有四大原因。

吃得太多而不消耗，导致肥胖。

也就是说，从食物中获得的热量超过了摄入的热量，多余的热量转化为脂肪，堆积在脂肪细胞中，形成肥胖。

饮食导致肥胖

因为你没有。;年轻时不注意减肥，人体产生太多脂肪细胞，成年后不会增加只会增加。可以说你从小就打下了肥胖的基础。

新陈代谢下降导致肥胖。

人到中年以后，因为代谢率下降，容易发胖；营养不均衡，只吃肉和垃圾食品(没有营养的食物)，不吃水果和蔬菜，也会降低代谢率，使你肥胖。

遗传性肥胖

全家肥胖不一定是遗传，也可能和你的家庭有关 饮食习惯。

在掌握了导致肥胖的四大原因后，中医专家建议，针对不同的肥胖原因，对症下药，可以收到很好的减肥效果。

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