丈夫帮我美容,健身小说(丈夫帮我美容,健身怎么办)

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我的婚姻失败是因为我个子矮，脸黑，长得丑，身体不好。后来遇到几个同龄的男人，他们都以我不漂亮或者性格不好为由拒绝和我复婚。我很难过，也很心疼。脸上有蝴蝶斑，瘦弱，头发花白，毫无活力，整个人看起来像个驼背的老太婆。面对这个现实，我甚至想。就在这时，我遇到了比我大近三十岁，爱人先死，子女独立，文化素质高的刘先生。

当他了解到我的情况时，他很同情我。他经常给我讲《《家庭医生》》杂志上介绍的心理治疗、药物治疗、食疗、按摩治疗，让我树立了战胜疾病的信心。他没有。;我不认为我。;我很丑，我不。;我不认为他 它很旧了。所以我提出和他复婚。经过近半年 出于s的考虑，他冲破重重阻碍，得到了子女的支持，我们走到了一起。

婚后，老公嘱咐我要对症下药，加强锻炼，按时作息。每天早晚坚持散步，挺胸抬头，我和老公做各种健身运动。有人称我们为同步行走。晚上，我们会在《《家庭医生》》杂志上学习他多年积累的可以应用于实践的文章，或者在看完电视后，我们会在音乐的伴奏下跳一段交谊舞。洗完之后用温水泡脚，仰卧，开始针对疾病做健身操。

健美操一般都是我老公带领，我听从他的指导。一般程序是:①闭上眼睛。排除杂念，停留在腹部，深吸气深呼气，提收腹，重复数次。2拉伸。尽可能伸展开来...并深呼气，又恢复深吸气，反复几次。③按摩腹部。左右手指在胸窝下按压16次；左手从腹部向下向右推，再用右手从胸部向下推，各8次；右手放在肚脐上，左手按在右手上，顺时针逆时针各8圈。4擦干脸。左右手伸出，分别放在左脸和右脸上，先向下，再向两侧，再向头顶，每次按摩8次。⑤按摩脚底。双脚相对，用右脚跟摩擦左脚，再用左脚跟摩擦右脚，重复多次，直到脚发热。6按摩。老公用双手按摩我的左胸，并穿插小。然后我老公用嘴包住左(像小孩吃奶一样)或者用舌头甩左，用左手按摩右。我想象着自己变得越来越漂亮，越来越快乐...婚后第八天，我第一次尝到了女性的滋味。每次性生活的和谐与满足，能让我好几天感到轻松愉快。我更爱我的丈夫。他积极主动，精力充沛，肯动脑筋，对人微笑，骄傲。

在我任性不讲理的时候，老公总是对我笑一笑，用情和理化解我的怒气。有时候他会叫我的小名，比如长，后勤部长，食品公司经理，食疗专家，白妮等等。，这让我气得哈哈大笑。每次任性之后我都会得到一个。经过良好的教育，我改变了与人交往的观念和，任性也渐渐消失了。

现在我 我体重增加了，我 我充满了能量，我不 t低头，脸红了，脸上的蝴蝶斑都不见了，胸也一样大，丰满坚挺。朋友熟人都夸我年轻漂亮。我告诉他们我的丈夫 帮助我美容和健身的方法，并借给他们多年积累的《家庭医生》杂志。他们这样做，并获得良好的回报。我们的孩子看在眼里，乐在心里。

感谢老公帮我美容健身。我老公说他也收到了同样的效果。我们都应该感谢《家庭医生》杂志教给我们许多健身方法，帮助我们建立一个幸福的家庭。

点评:赵春兰夫妇灵活运用《《家庭医生》》杂志介绍的健身知识，将医疗、食疗、运动有机结合；心理治疗与按摩疗法科学而有针对性的结合，加上夫妻恩爱的和谐。;的性生活，巧妙地处理夫妻矛盾，化敌意为，值得学习。

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