瘦腹瑜伽书籍(瘦身瑜伽课程)

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瘦腹瑜伽书籍(瘦身瑜伽课程)

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网购: k《10分钟超有效瘦身瑜伽》

执行摘要:

瑜伽瘦身新概念，随时随地，10分钟，超级有效的瘦身瑜伽！

本书基于现实生活的需要，根据不同的情况设计了独特的瑜伽组合，适合练习 "缝纫针和早上、下午、晚上、路上，随时随地融入生活；每一套动作都有详细的分步图解，一看就懂，10分钟就能完成。轻松练习！

在书中，针对读者最关心的应急、健康等热点问题，设计了应急书和健康书，解决特殊情况的应急情况，满足健康养生的需求。

随书附有VCD和CD现场演示，方便与老师一起练习。;的指导和发音。

本文为出版社合作文章，严禁转载。图书合作请联系出版社:020-37617238。

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