针灸减肥法的两大禁忌(针灸减肥那些事)

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减肥是所有女性都关心的话题。身材苗条自然受人喜欢。然而，作为肥胖者，他们总是遇见其他人 奇怪的眼神。为了让自己变得火辣，成为别人羡慕的对象，很多人实施残酷的减肥计划。其实针灸是一个有效健康减肥的好选择。通过刺激穴位，促进脂肪分解，达到减肥的目的。但是针灸减肥并不适合所有人，需要谨慎选择。

针灸减肥有禁忌。

据专家介绍，中医认为，肥胖是一种本质虚、实质实的证候。本质上的虚主要是因为气虚，病位主要在脾。针灸减肥是在中医经络理论的指导下，通过针刺特定经络穴位，达到平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络的减肥治疗方法。如果要用现代医学的原理来解释，针灸的减肥作用主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢来实现的。一方面，它可以抑制病人 食欲过盛，胃肠消化功能亢进，从而减少能量摄入；另一方面可以通过增强能量消耗、促进脂解来促进能量代谢，从而达到减肥的目的。

针灸减肥作为一种治疗方法，也有其适应症和禁忌症。专家表示，针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，其他疾病引起的继发性肥胖患者应先治疗原发病。此外，分娩或流产后期尚未恢复正常的妇女、哺乳期妇女以及患有心脑血管疾病、肝肾衰竭、肿瘤、血液病等严重疾病的肥胖患者也不适合针灸减肥 s疗法。从年龄上看，18 ~ 55岁的中青年通过针灸减肥效果会更好，因为在这个年龄段，人体各方面都比较健全，更容易通过针灸调整机械体的各种代谢功能。

专家表示，据统计，针灸减肥 的有效率在80%以上，但近年来 临床经验中，她发现对于反复服用减肥药减肥成功或有效的肥胖患者，几乎不可能使用针灸减肥。她分析，可能是因为这类患者的身体受到过多次药物刺激，对针刺的刺激不那么敏感。

针灸不适用于产后和流产后。

专家说，最近很多新妈妈刚坐过月子就急于减肥。 "生过宝宝的女性，内分泌水平也在逐渐恢复。根据临床经验，这期间针灸减肥的效果确实很理想。 "不过，她提醒打算通过针灸减肥的新妈妈们，要在给孩子断奶后再尝试。 "因为针灸减肥需要配合饮食调整，比如暂时用鱼肉鸡肉代替猪肉牛羊肉，但是对于还在哺乳期的女性来说，这样做可能会影响乳汁的营养成分，所以要等到孩子自己断奶。 "

另外，在期或产后，流产后几个月。期还没有恢复正常的女性，也暂时不适合针灸减肥。专家解释，这是因为针灸减肥需要采用 "回血归元记《三国演义》在腹针疗法中。 "腹针理论认为人 胚胎的形成完全依赖于肚脐系统。以神阙为中心的腹部不仅有一个已知的与全身相关的循环系统气血运行，还具有先进的全身调节调节系统，对内分泌系统、神经系统、新陈代谢都有调节作用。同时，它还可以改善病人 的体能。但处于期或产后且流产后期未恢复正常的女性，量可能会增加，治疗应避开此期。 "

针灸仍然需要与饮食和体育锻炼相结合

中医讲究辨证论治，针灸减肥也不例外。专家表示，每一个去针灸科进行减肥治疗的人，在确认了针灸减肥的适应症后，还要对减肥者的体质进行鉴定。周小平介绍，针灸减肥有一套基本的针灸方法，但对于不同体质的人，需要根据辨证分型配穴，比如脾虚湿阻的肥胖者，除了主穴外，还需要配阴陵泉、公孙等穴。

专家提醒，虽然针灸减肥具有抑制暴饮暴食和促进能量代谢的双重机制，但这并不意味着肥胖患者可以 "闭眼躺在床上扎针减肥成功如他们所想。在该院针灸科为接受治疗的肥胖患者列出的健康减肥处方中，也提出在治疗过程中，在保证体内营养物质的同时，要清淡饮食，控制食量，少吃淀粉类食物，控制糖的摄入，多吃蔬菜、豆制品、动物瘦肉、牛奶、快餐、去壳坚果、甜点和各种冷饮，加强体育锻炼。专家说:"针灸减肥也需要饮食控制和体育锻炼。但相关的针灸手法还可以抑制强烈的食欲，促进能量代谢，所以会事半功倍，会比单纯 控制饮食和体育锻炼。;。 "

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