按摩变瓜子脸手法(瓜子脸按摩手法图解)

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按摩变瓜子脸手法(瓜子脸按摩手法图解)

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今天，边肖发放福利。其实，利用各种按摩手法，可以使面部动起来，促进血液循环，消除水肿。促进淋巴细胞循环，充分燃烧面部脂肪。

1.颧骨推进法

先在脸上涂抹一些有助于燃烧面部脂肪的瘦脸霜，用指尖在颧骨上慢慢往上推，持续两分钟左右。

2.颊骨中风

第一步，涂上按摩膏，用手指在眼睛周围摩擦，然后用指尖轻拍颧骨，依次向外运动。这个动作持续大约三分钟。

3.纵向牵引法

顾名思义，就是用手和腹部从上往下拉颧骨的肉肉部分，同时向鼻子外展开。每次纵拉持续10秒，整个纵拉按摩过程持续90秒，可以感觉到呼呼作响。

4.水平提拉法

首先将手洗干净，轻轻贴在脸上，然后慢慢移动到鼻唇沟和鼻翼部位的皱纹位置，再轻轻横向拉开皮肤，这样持续两分钟。

5.瘦下巴

下巴是瘦脸的关键。手指并拢弯曲，用手指的外中段托住下巴，然后在耳朵底部下拉拇指按摩下巴，反复按压三次。完成后，用拇指抵住耳朵底部，用手指反方向拉，反复按三次。

按摩最基本的动作是揉、敲、捏，对于面部也是如此。进行瘦脸按摩，要掌握一个合适的度，以轻柔为主，不能太用力，以免出现皱纹。按摩的时间建议在睡前，因为按摩后，脸部也需要充分的休息。

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