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丰胸穴位:
硬闯穴
位置:从锁骨数第三根肋骨向两侧、上方平移。
经络:足阳明胃经。丰胸,打到肋间神经和胸前神经。
鲁根点
位置:中心在肋间隙正下方。
经络:足阳明胃经,丰胸。
膻中穴
位置:身体前方中线,两之间。
经络:任脉。脚太阴,手太阳,少阳和任脉的会议,疏通身体经络和丰胸之气。
按摩方法:
用拇指或食指按压穴位约5秒,然后松开,再按压一次,连续按压10次。一天可以做6次,有时间可以做。最好的效果是洗澡或者洗完澡再做。每天按摩时,可以根据个人时间和需要,按压一个或多个穴位。
理气健胸
(1)将腋下两侧的肉轻轻推向胸部。
(2)将小腹的脂肪推向胸部。
(3)在周围由内向外打圈按摩。
(4)最后由下而上按摩至颈部。
注意:每天洗完澡后,做10分钟的扩胸运动,一个月左右见效。千万不要偷懒。
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