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自制减肥茶用大黄绿茶
配料:大黄、绿茶
做法:大黄和绿茶按1: 3的比例用热水冲泡。
大黄能促进血液循环,增强新陈代谢,溶解脂肪,加速脂肪燃烧分解。分解后脂肪随机体代谢排出体外,从而达到快速减肥的目的。经常喝大黄绿茶,对消除小肚子效果特别明显。
大黄的功效与作用
大黄是一种很常见的中草药。大黄的功效和作用是突出的。
1.大黄具有很强的抗感染、抗衰老、抗氧化作用,能调节免疫、抗炎、解热、抗病原微生物、降血脂、止血、抗胃及十二指肠溃疡、促进胰液分泌、抑制胰酶活性、利胆、保肝、止泻。
2.大黄具有抗感染作用,它能抑制多种革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌,其中葡萄球菌和链球菌最敏感,其次是白喉、伤寒和副伤寒、肺炎球菌、志贺氏菌等。
3.大黄能增加肠道蠕动,抑制肠道水分吸收,促进排便。
4.还具有止血、保肝、降血压、降低血清胆固醇的作用。
5.生大黄能泻热通肠,祛瘀通经,凉血解毒。可用于治疗血瘀闭经、跌打损伤、湿热黄疸、血热呕血、实热便秘、积滞腹痛、肠痈腹痛、腹泻、目赤、咽喉肿痛、痈疖,以及水火烫伤的外治。上消化道出血。大黄炭凉血,化瘀止血。用于血热血瘀出血患者。
绿茶的功效和作用
1.抗癌
茶多酚有助于防癌抗癌,能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质合成,具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚有利于胃癌、肠癌等癌症的预防和辅助治疗。
2.辐射防护
茶多酚及其氧化产物有助于防治辐射损伤,并具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。
3.美容护肤
茶多酚是一种水溶性物质,可用于清洁油腻面部,收敛毛孔,消毒,杀菌,抗皮肤衰老,减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
4.利尿缓解疲劳
有助于利尿,缓解疲劳。茶叶中的可以刺激肾脏,促进尿液快速排出体外,提高肾脏的过滤率,减少有害物质在肾脏中的滞留时间。还能消除尿液中过多的乳酸,有助于尽快消除疲劳。
5.降血脂,助消化
茶叶中的能增加胃液分泌,帮助消化,增强分解脂肪的能力。
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