百合木瓜的做法(木瓜煲百合)

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百合木瓜的做法(木瓜煲百合)

本文主要为大家介绍百合木瓜的做法(木瓜炖百合)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

丰胸美食——百合木瓜海鲜汤

温馨提示:本品有煎的过程，要准备500克左右的植物油。

材料:木瓜225克，虾130克。

辅料:百合(干)30g西洋参15g大枣(干)15g蟹肉60g三文鱼60g

调料:大葱5克，姜5克，蒜(白皮)5克，白糖10克，米酒2克，盐2克，植物油40克。

百合木瓜海鲜汤的做法；

1.将鲜百合去皮洗净；

2.将人参、大枣略冲洗干净，加入2杯水用武火煮沸，再用小火煮至汤汁半杯左右，去渣留汁；

3.虾、蟹、鱼片洗净沥干，加入米酒、盐腌制15分钟；

4.黑木耳洗净，去皮去籽，切成菱形块备用；

5.锅放油加热至五分热，放入虾仁、蟹肉、鱼片至变色，沥干油；

6.锅里留30克油，加热。加入葱、姜、蒜炒香；

7.加入配料，百合，木瓜和药汤煮沸，用盐和糖调味，勾芡。

百合木瓜海鲜汤的功效:增强免疫力，对容易感冒、身体虚弱的人有很好的效果，还可以减肥丰胸。

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