脸部减脂方法(脸减肥的最好方法)

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脸部减脂方法(脸减肥的最好方法)

本文主要为大家介绍脸部减脂法(脸部减肥最佳方法视频)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

虽然有些人可能认为女孩 脸型圆润，看起来很可爱。但是，尖尖的小V脸依然是大多数人认为的美的标准。脸上有什么好的减肥方法吗？今天边肖就给MM们介绍几个脸部减肥的妙招，帮你立刻从圆脸变成尖尖的小V脸。

脸上减肥有什么窍门？

一、瘦脸妙招按摩瘦脸

按摩瘦脸1:按摩推拿减少双下巴

在下颌骨上均匀涂抹一层按摩膏，然后用拇指、食指、中指下拉下颌骨皮下脂肪，以剪刀的形式按摩下颌骨前端，可以快速缩小双下巴。

按摩瘦脸2:用摩擦法减双下巴

用左右手背从颈根向下颌尖推出按摩，有节奏地重复20-30次。

按摩瘦脸3:按压减双下巴

用双手拇指从下颌下部向耳朵下部慢慢按压，尤其是穴位集中的耳根下方。可以在耳朵附近按压，帮助收紧下巴。

二、脸部减肥的运动是瘦脸。

舌头练习——让下巴和脖子的线条更加完美。

1.指尖压下巴的同时，舌尖发力，尽量伸出舌头。

2.这样把舌头移到左下方。这时候如果你口腔的肌肉变硬了就没事了。

3.开始向右旋转，转圈为一组动作，重复八次。

磨牙——可以消除脖子和双下巴的松弛。

1.试着慢慢把嘴水平张开到末端，然后停10秒钟。

2.闭的嘴，用力咬你的臼齿，不要。;不要停留10秒钟。重复上述一组动作8次。

吹响整容号角的三个简单步骤

第一步:瘦脸运动

1.试着像吹泡泡一样把嘴鼓起来10秒，然后把嘴撅起来10秒，可以反复几次，减少脸上的肉肉。

2、慢慢抬起头，张开嘴和舌头送上来。这个动作持续10秒，然后收回舌头，慢慢低下头，重复10次，可以起到瘦脸的效果。

3.微微张开嘴，左右移动下颌，重复动作30次，每天做2-3次。

第二步:瘦脸按摩

1.涂瘦脸霜

然后放松肌肉，先从下巴到耳朵，再以额头为中心向外按摩，从鼻子到眼角打圈按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处。

记得用指尖按压锁骨凹陷处，3招后松开，刺激淋巴结。每天做3次。

第三步:瘦脸面膜

晚上是护肤的黄金时间。睡前要敷睡眠面膜，不仅能起到美容的作用，还有瘦脸的效果。让 让我们看一看！

海藻茶面膜

将乌龙茶和海藻粉一起加水煮沸，然后用面膜纸浸泡在茶叶中，等到面膜纸完全吸收后，敷在脸上15分钟，再用清水洗净。

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