为什么脸这么瘦(为什么脸太瘦)

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为什么脸这么瘦(为什么脸太瘦)

本文主要为大家介绍为什么脸这么瘦(为什么脸太瘦)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

每个女生都渴望拥有小V脸，但是镜子里的大脸总是很伤人。看着别人 的瓜子，她不 我不知道该拿她的胖脸怎么办。那么她怎么整容呢？想瘦脸，先找出导致脸变胖的因素，再寻求瘦脸的方法。让 让我们看一看。

那么，脸大的因素有哪些呢？

面部肌肉放松

面部的肌肉经常被用来咀嚼食物和做出各种表情。有些女性害怕经常吃硬的东西，导致咀嚼肌过度发达。但如果经常只吃软的食物，脸上的表情变化不大，会使肌肉因缺乏刺激而松弛，脸在视觉上会变大。

面部脂肪堆积

除了肥胖之外，还容易导致面部脂肪增加，当肌肉不发达、不放松时，脂肪更容易堆积在脸上。

僵硬的面部肌肉

下意识的磨牙习惯会让下巴附近的肌肉僵硬。另外，表情不丰富，说话吃饭懒得张嘴，会影响面部肌肉的运动。长期不运动的面部肌肉也会变得僵硬，导致面部肌肉不平衡，影响面部线条。

颜面浮肿

水分摄入过多，血液循环不畅，淋巴循环不畅，新陈代谢不畅，都容易引起水肿。

怎么才能瘦脸？

冷水洗涤法

物理学上有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸也是如此。当我们遇到冷水时，不仅毛孔收缩，脸部的皮肤和肌肉也会收缩，达到紧致的效果。洗脸时，MM可以尝试用热水打开毛孔，然后用冷水收缩毛孔，再用手掌轻轻拍打脸部。

张开嘴，发出声音。

每天在业余时间做嘴部活动可以有效帮助你瘦脸，或者在看电视的时候，微微抬头，张大嘴巴，然后发出 "啊哦啊哦 "。每天坚持练习，有助于消除双下巴，让脸变得更尖。

双下巴减肥运动

穴位按摩后要通过运动消除下巴脂肪边缘，促进肌肉收紧。眼睛直视前方，双手自然下垂。肩膀保持不动，腰保持挺直，下巴尽量伸出，最好能碰到胸部。然后回到动作1的姿势。肩膀以下保持不动，尽量把脖子往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

扇耳光

对于天生多肉脸的女生，不妨用打脸的方法来消除这些多肉脸。洗脸时，将脸打湿，然后用双手从下巴向两侧轻轻拍打，力度适中，持续2-3分钟。

勺子瘦脸

拿一把小钢勺，在勺心和勺背都涂上橄榄油，然后用勺心和勺背沿着脸的轮廓摩擦，每天都可以塑造出精致的小脸。

面部伸展运动

慢慢抬头看天花板，伸出舌头5秒，然后慢慢收回。闭嘴，慢慢低下头，恢复正常平视。早晚分三组做这个动作，时间长了，你就会有尖尖的下巴。

横向挤压

双手放在脸上，用指尖由内向外轻轻捏，反复练习这个动作，直到脸微微发红发烫。这种运动可以加速脂肪的燃烧，加速面部淋巴的循环，经常练习可以让脸更苗条。

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