吃仙人掌可以减肥吗女性(吃仙人掌可以减肥吗女生)

张大胖美容护肤

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仙人掌(可食用)热量和减肥效果别名:风尾？？、龙舌、平四草、老乌鸦舌、仙掌、霸王、观音掌、观音刺

卡路里:9卡路里(100克可食用部分)

分类:药品、食品和其他、其他类别

本品为仙人掌的根和茎。仙人掌灌木，高1 ~ 3米。茎下部略木质，近圆柱形，上部肉质，扁平，绿色，有节；每节圆形至长圆形，长15 ~ 30厘米，明亮，散在许多瘤，每个小瘤上密被黄褐色卷毛，利于刺。叶子很细，针状，顶端锋利，紫红色，底部绿色。它们生在每一个小肿瘤的刺下，早早倒下。花黄色，直径7 ~ 8厘米，单生或数朵簇生于扁平茎顶端；雄蕊多数，排列成几轮，花药2室；雌蕊1，花柱白色，圆筒状，通常中空，柱头6裂。浆果，肉质，圆形，长5 ~ 7厘米，紫红色，被细毛；有很多种子。野生或栽培的。分布在云南、四川、贵州、广东、广西、福建等地。绿色仙人掌，同属植物，也入药。该蔬菜仙人掌具有良好的适口性。若切成细丝，则绿色透明，清香爽口，具有多种保健功能。

营养价值

含有人体所需的18种氨基酸和多种微量元素，以及百合、扁蓄、芙蓉花等珍贵食材。它不仅对人体有清热解毒、健胃健脾、清咽润肺、美容养颜等多种功效，对肝癌、糖尿病、支气管炎等疾病也有明显的治疗作用。

食用效果

味苦，性凉。入心、肺、胃。功效:行气活血，清热解毒。主治:烧心、肿块、痢疾、痔疮、咳嗽、咽喉肿痛、肺脓肿、乳痈、疔疮、汤中火伤、蛇伤。

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