由血型来决定你的减肥食谱是什么(血型减肥法食谱)

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由血型来决定你的减肥食谱是什么(血型减肥法食谱)

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首先，A型血的配方表明A型血是第二常见的血型。与O型血的人相比，A型血的人消化器官要弱得多。适合的食物:A型血的人的祖先最早从事农耕作物，他们相当适合素食。豆腐、黄豆、鸡蛋、蔬菜都很适合他们。蛋白质、大豆蛋白等一些植物是他们最好的健康食品，经常食用可以预防心血管疾病和癌症。禁忌食物:尽量少吃肉。此外，奶油和各种奶酪、冰淇淋、牛奶等纯牛奶制成的食物也应受到限制。减肥食品:橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。至于能增加体重的食物，是肉类、奶制品、芸豆、小麦。

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